الموضوع: حدد هدف كل دور تعيشه
حدد هدف كل دور تعيشه
بعد أن قمت بتحديد أدوارك، اسأل نفسك:
ما الأمر الهام و المؤثر الذي يمكنني أن أقوم به في كل دور هذا الأسبوع، لكي أحص على أفضل النتائج في حياتي؟
إن إجابة هذا السؤال تحتاج الى شيء من الابداع، فلا بد أن هناك الكثير لنعمله لتحسين أدائنا في ذلك الدور، و لكن ما هو ذلك الأمر الذي سيحقق أفضل النتائج؟ هنا ابدأ باستخدام بوصلتك بدلا من ساعتك و ركز على النوعية و لا تركز على السرعة.
هذا نموذج لك أخي أرجو أن يقرب الفكرة:
تحديد الأهداف، الجدول رقم 3 |
الرقم |
الأدوار |
الأهداف |
أدوار
شحذ المنشار |
مادية او بدنية |
التسجيل في برنامج للياقة البدنية |
اجتماعية |
اصلاح ذات البين بين الصديقين خالد و محمد |
عقلية |
قراء كتاب ادارة الأولويات |
روحية |
صيام يوم الاثنين |
الدور الأول |
ابن |
1. مساعدة الوالدة في أعمال البيت أحد أيام الاسبوع القادم
2. أخذ الوالد لزيارة عمي |
الدور الثاني |
طالب في كلية التمريض |
التحضير للامتحانات الفصلية
كتابة بحث مادة التشريح |
الدور الثالث |
عضو في مجلس الطلبة |
العناية بالمظهر الخارجي لمقر مجلس الطلبة |
الدور الرابع |
لاعب في منتخب كرة المضرب |
حضور المبارة النهائية لكأس العالم بين هو تشي سونج و راي ليJ |
الدور الخامس |
داعية الى الله |
توزيع نشرة عن فضل صلاة الوتر في المسجد و الجامعة |
الدور السادس |
عضو في لجنة مسجد الحي |
عمل يوم نظافة للمسجد كاملا
ترتيب محاضرة عن فلسطين |
الدور السابع |
مشرف على موقع في الانترنت |
اضافة صفحة جديدة
مراجعة الوصلات التي لا تعمل |
الآن هل وضعت الأهداف في خطتك الأسبوعية؟ اذا كنت قد فعلت فاسأل نفسك الأسئلة التالية:
1. ماذا سيحصل لو أنجزت جميع هذه الأهداف خلال الأسبوع القادم؟
2. كيف ستتحسن نوعية حياتي؟
3. ماذا لو أنجزت بعضها فقط؟
4. ماذا لو حققت ذلك كل أسبوع؟
5. هل سأصبح أفضل مما أنا عليه الآن؟
برنامج تدريبي اونلاين يهدف الى تأهيل المشاركين على أهم القواعد والأساسيات التي يجب أن يتمتع ويتعامل بها كل فرد له علاقة مباشرة مع المريض حتى نضمن سلامة وآمان المرضى
يوجد حاليًا توجه عالمي للتوعية بأهمية الصحة النفسية والأدوية النفسية، لكن هناك من يحتاج بالفعل علاج نفسي يتناسب مع حالته التي لا تتطلب الالتزام بأدوية، ويجد نفسه حائرًا بين حاجته للعلاج النفسي وبين رفضه للدواء، إذا كنت من هؤلاء فمرحبًا بك هنا في أول دبلومة متخصصة في التعافي النفسي بدون ادوية. وستمكنك هذه الدبلومة من معالجة نفسك أو الآخرين بأساليب تعافي مثبتة علميًا بعيدة كل البعد عن الأدوية النفسية.
اول كورس تدريبي عربي في مجال الكتابة والتحرير العلمي، حيث تم تصميم هذا البرنامج التدريبي الرائد بهدف تأهيل المشاركين على اكتساب مهارات الكتابة والتحرير في المجالات العلمية كالكتابة في المجلات العلمية ومواقع الانترنت العلمية وغيرها باسلوب احترافي وعلمي ومنهجي.
برنامج تدريبي يشرح أساسيات التدفق النقدي ورأس المال العامل في عقود المقاولين في القطاع النفطي وأهميتها وطرق تحسين كفاءة الدورة النقدية وتحليل سلوك التكلفة وحجم التكلفة والربح (CVP) وتحسين العائد على الاستثمار وتحليل قائمة التدفقات النقدية في عقود المقاولين و اتخاذ قرارات الاستثمار الرأسمالي باستخدام طريقة التدفق النقدي و محركات التدفق النقدي والسيولة والملاءة في عقود المقاولين بالقطاع النفطي.
برنامج تدريبي مكثف يُغطي أساسيات السيارات الكهربائية، الأنظمة عالية الجهد، المحركات، أنظمة ADAS، وتشخيص اعطالها والصيانة المتقدمة للسيارات الكهربية موجه لفنيي الصيانة والمهندسين الراغبين في التخصص في تقنيات السيارات الكهربائية