النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: بناء على طلب: كيف تخطط جدول للمذاكرة ج2

  1. #1
    الصورة الرمزية NashatBlog
    NashatBlog غير متواجد حالياً أقدمية
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    خدمة عملاء
    المشاركات
    35

    نموذج بناء على طلب: كيف تخطط جدول للمذاكرة ج2

    نكمل الجزء الثانى من كيف تخطط جدول للمذاكرة



    بعد ان تكلمنا عن تقسيمات المواد و عوامل المذاكرة الجيدة و الأخطاء التى لو تجنبناها كان الجدول واقعي




    الان نراعي الاتى:


    1 - خطط لنصف الوقت المتاح فقط، و حاول التمرين على اعداد حساب واقعي للوقت الذى تحتاجه، فنحن يوجد لدينا نوع من الغرور العقلي في حساب الوقت الذي نحتاجه لاتمام الانشطة المختلفة.



    2 - طور استراتيجية محددة في تناول الموضوع وفقا للهدف من استذكارها، و هناك العديد من الاستراتيجيات و لكن الأفضل أن تفعل ذلك انت بنفسك





    و من النصائح التى انصحك بها:


    1- ذاكر في شكل دورات تستمر الدورة من 50 الي 90 دقيقة مع راحة ذهنية من 5 الى 10 دقائق


    2 - قضاء اول 10 دقائق في التقييم و معرفة مناطق القوة و الضعف و معرفة ترتيب اهمية النقاط و الأجزاء المختلفة.


    3 - اخر 15 دقيقة تكون عبارة عن تمرين و تقييم و تحديد اذا كانت تكفى مرة الاستذكار و كم مرة تحتاج لاعادته و تحديد متى يكون الوقت المناسب حتى لا يضيع الجهد المبذول، ضع نظام التقييم لتتعرف على مدى قربك من تحقيق ما تهدف اليه؟ وهل انت في حاجة لتناول الموضوع ثانية ؟ ام لا



    4 - ترتيب المواد ما بين الصعب و السهل و المواد التى تحتاج الي نشاط ذهني و مواد تحتاج الى نشاط ذهني اقل، و ما بين المواد التى تحتاج الى الفهم و التى تحتاج الى الحفظ و التكرار، و التى تحتاج الى التمرين و الممارسة مع مراعة اختيار الوقت المناسب لكل منها.


    5 - تحديد الاولويات، يجب ان تحدد ما هو اهم و ما هو مهم، ليس ذلك انك ستهتم فقط بالامور الهامة و تهمل الباقي بل لان عقلنا يحتاج الى ذلك، يمكن التوضيح بالمثال التالي: اذا افترضنا ان تقسم ذاكرة الكومبيوتر الى 3 اجزاء الجزء الأول (a) الجزء الثاني (b) و الجزء الثالث (C)، فانت ببساطة تضع الملفات التي لديك وفقا لنظام ليسهل عليك الحصول على الملفات المطلوبة عند الحاجة، فانت اذا كنت تقسم حسب ملفات الصوت او الفيديو فان عقلنا يقسم المعلومات تبعا لأهميتها و للتاكيد يمكن ان تتخيل صعوبة البحث عن معلومة اذا تم وضع كل الملفات في جزء واحد فقط.


    6 - الاسبوع وحدة التنظيم و اليوم وحدة التركيز _ راجع المقالة التى كتبناها عن ذلك _


    7 - التناغم مع دورة النشاط، استغل فترات النشاط الأعلى لديك في اتمام اللامور اكثر اهمية


    8 - احذر من الكسل، اطالة فترة الراحة المعدة، السهر، اهمال التمرين و الاختبار.


    9 - حاول دائما ان تقترب من المثالية حتى تحقق التوازن ما بين الكم والكيف


    10 - تحديد مضيعات الوقت، وحدد طريقة التعامل معها و اعلم ان اكثر مضيعات الوقت تنبع من ذواتنا، وهذا يعني انها يمكن التحكم بها بمعنى اخر التحكم في الذات لتتعامل معها


    11 - النوم الكافي و الاكل الصحى والرياضة الخفيفة


    12 - تحديد اسباب عدم التركيز و علاجها


    13 - بمجرد ان تنشأ جدول فقط اشرع فى تنفيذه و لا تقم بمراجعته مرارا او اعادة التفكير، فاذا تأخرت عن الجدول تابع تنفيذ الباقى


    14 - لا تجدول اعمالك من الساعة الى الساعة و لكن رتبه حسب الاولوية وضع حد ادنى و اقصى للوقت المسموح به




    السؤال الذي يطرح نفسه احيانا يجب عليك ان تنجز قدرا من المذاكرة الا انك لا تجد النشاط او الاقبال على المذاكرة ماذا تفعل؟



    يمكن اجتناب مثل هذا اذا راعيت:




    1 - دخول الانشطة المحببة الي النفس بجانب المذاكرة كالهوايات و الترفيه عن النفس و الخروج مع الاصحاب و العائلة و ممارسة الرياضة


    2 - استخدام نظام مكافأة الذات على الانجاز و التشجيع الذاتي.


    3 - مراعاة ساعات المذاكرة



    4 - مراعاة توزيع المواد كما ذكرنا سابقا


    5 - توفير الظروف الخارجية التى تساعد على الاستذكار مثلا اذا وجدت انك تتكاسل عن المذاكرة و تجد ان مشاركة زميل لك يشجعك على الاستذكار فلتقم بذلك



    6 - مذاكرة الموضوعات المتاشبهة مع بعضها


    7 - التنوع في اسلوب مذاكرة الموضوعات بشكل مختلف خاصة عند تناول الموضوع اكثر من مرة او حدوث نوع من الذاكرة الجيدة للمعلومات فان ذلك يدفع الملل الممكن حدوثه عند تناول الموضوع بنفس الطريقة فكل مرة تتناوله فيها فهو يثير فضول العقل الذي هو اول و اهم خطوات التعلم.




    و الى لقاء قريب ان شاء الله …………..
    عن الوقت نتكلم

    www.NashatBlog.com

    www.AllTimeManager.com

  2. #2
    الصورة الرمزية wahbiabdel
    wahbiabdel غير متواجد حالياً محترف
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    الجزائر
    مجال العمل
    استشارة
    المشاركات
    57

    رد: بناء على طلب: كيف تخطط جدول للمذاكرة ج2

    جميل ومفيد نفع الله به أبناءنا في المدارس ..ونفع به الأباء الحرصين على متابعة أبناءهم مشكوووور أخي وتذكر أننا بانتطار لقاءك القريب الذي وعدتنا به..أدام الله سلامتك

موضوعات ذات علاقة
بناء على طلب: ملخص كيف تخطط جدول للمذاكرة
- اجمالى ما أشرنا في الجزئين السابقين من كيف تخطط جدول للمذاكرة (جزء اول - جزء ثانى) أن التخطيط للمذاكرة الهدف منه رسم الخطوط العريضة التي نتحرك خلالها... (مشاركات: 3)

كيف تحدد اولوياتك؟ ج2
السلام عليكم تكلمنا سابقا عن افكار عن تحديد الاولويات و الآن كيف ندخل تلك الأفكار الى حيز التنفيذ الفعلى و الواقعي؟ أولا بداية نحتاج الى تحليل المهام... (مشاركات: 2)

طلب مساعدة فى بناء قسم إدارة المشتريات ومتطلبات بناء فريق للمشتريات ووضع خطة
عاجل وضرورى : نظراً للغياب المفاجئ للمدير السابق لإدارة المشتريات فى شركة تعمل فى تصنيع توزيع الإدوات الصحية ولوزامها فى مصر ..مطلوب أن استلم هذه الإدارة... (مشاركات: 1)

بناء على طلب: كيف تخطط جدول للمذاكرة ج1
ابتداءا عندما نتكلم عن مذاكرة جيدة فنحن نتكلم عن ثلاثة عوامل كما هو موضح بالشكل: http://www.hrdiscussion.com/imgcache/1200.imgcache (مشاركات: 0)

ابدأ والنهاية في ذهنك، كيف تخطط ليومك؟ ج2
اذا حددنا ماذا نريد ان نكون عليه غدا، سيسهل تحديد ما يجب علينا فعله في يومنا الحاضر، بمعنى اخر أي خطة لتحسين توظيف الوقت تتوقف على مدى وضوح أهدافك المستقبلية ... (مشاركات: 4)

أحدث المرفقات