الموضوع: دراسة جديدة : النوم والاستيقاظ المتأخر يجعلك أكثر ذكاء وثراء
دراسة جديدة : النوم والاستيقاظ المتأخر يجعلك أكثر ذكاء وثراء
فندت دراسة إسبانية حديثة كافة المقولات التي تؤكد ان النوم والاستيقاظ مبكراً، يعود بالفائدة على الإنسان، موضحة أن الأشخاص الذين ينامون ويستيقظون في وقت متأخر، هم أكثر ذكاء وثراء.
وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة مدريد 1000 مراهق، حيث تبين أن الذين فضّلوا السهر لوقت متأخر، أظهروا نوعاً من الذكاء المرتبط بالحصول على وظائف هامة وجني مزيد من الأرباح المرتفعة في وقت لاحق من الحياة، وفقا لصحيفة “اندبندنت” البريطانية.
كما اطلع الباحثون على عادات المراهقين وساعاتهم البيولوجية، ليحددوا ما إذا كانوا يفضّلون السهر لوقت متأخر والنوم لوقت متأخر في اليوم التالي، أو إذا كانوا يفضّلون الخلود باكراً إلى النوم، والاستيقاظ في وقت مبكر من اليوم التالي. وقاس الباحثون أداء هؤلاء المراهقين في المدرسة، وذكائهم الاستقرائي، وقدراتهم في حل المسائل العلمية، كما اطلعوا على علاماتهم الأكاديمية في المواد الرئيسية.
واستنتجوا أن الأشخاص الذين ينامون ويستيقظون في وقت متأخر، أحرزوا علامات أفضل من نظرائهم الذين ينامون ويستيقظون باكراً، في التحليل الاستقرائي الذي يساعد في تقدير الذكاء العام، والذي يعدّ مؤشراً قوياً على الأداء الأكاديمي. الا أنه تبين أن المراهقين الذين ينامون ويستيقظون باكراً، أحرزوا علامات أفضل في الامتحانات. وأرجع الباحثون ذلك الى توقيت الامتحانات التي تتعارض مع الساعات البيولوجية لنظرائهم الذين ينامون ويستيقظون في وقت متأخر.
السلام عليكم
اخوااااااااااني احتاج دراسة عن انشاء ادارة موارد بشرية في منشأة جديدة .
ولكم تحياتي وتقديري (مشاركات: 9)
اختلف تعريف الذكاء بين العلماء في السنوات الأخيرة فلم يعد اجتياز اختبارات الذكاء المعتادة هو المقياس الأوحد لتحديد مستوي ذكاء الفرد بل أصبح الأمر أكثر شمولية فقد أصبح النجاح في العمل والحياة... (مشاركات: 11)
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته
هل خلآفك مع عضو أو حدة نقاش كانت بينك وبينه تصل الى علآقه متوتره
هل لها تأثير داخلي لديك يجعلك تتجاهل مواضيعه رغم قوتها واهميتها
فأذا كانت تؤثر فلماذا نكذب... (مشاركات: 29)
لكل رجل يعتقد أنه أكثر ذكاء من النساء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتصل الزوج بزوجته : عزيزتي سوف أذهب للصيد في كندا مع 'رئيسي و بعض الأصدقاء (مشاركات: 4)
النوم الزائد :
كما يقولون في الأمثال "الزائد أخو الناقص " فالنوم الزائد أحد مشاكل النوم الشائعة هو الشعور الشديد بالرغبة في النوم حتى في النهار. ولتشخيص هذا النوع من أمراض النوم، فإن خبراء الصحة... (مشاركات: 0)
اول برنامج تدريبي عربي يهدف الى تأهيل أعلى المستويات الادارية في الاتحادات الرياضية على طبيعة العمل بالاتحادات الرياضية وانواعها ومكونات العمل الاداري فيها سواء على مستوى الادارة التنفيذية او التشغيلية او المالية وأيضا العلاقات الادارية للاتحادات الرياضية سواء على المستوى التنظيمي المحلي او الدولي، ايضا يساهم هذا الدبلوم التدريبي على تدريب المشاركين على كيفية بناء الخطط والاستراتيجيات المتوسطة والطويلة المدى.
تهدف دورة اعداد اخصائي الاصابات الرياضية والتأهيل الرياضي الى تهيئة واعداد المشاركين في الدورة على القيام بمهام اخصائي اصابات رياضية وتعلم كيفية التعامل مع كافة أنواع الاصابات الرياضية، والتعرف على أسبابها، وتعلم التعامل الصحيح مع كل نوع، كما يتم تأهيل المشاركين على فهم الأثر النفسي للاصابات الجسيمة وكيفية التعامل مع الآلام النفسية واستيعابها.
بحصولك على هذا البرنامج التدريبي ستصبح مؤهلا بشكل احترافي في مجال التغذية وتطبيقاتها للرياضيين، حيث ستقوم بدراسة مفاهيم التغذية وعلاقتها بانتاج الطاقة في الجسم وانواع الاغذية والمكملات الغذائية وكيفية وضع خطة تغذية للرياضيين في الالعاب الجماعية والفردية والعاب القوى والفئات الخاصة، كما ستدرس في هذا البرنامج التدريبي التطبيقات الغذائية في مجال ادارة الوزن سواء لعمليات التنحيف او زيادة الوزن.
برنامج متخصص في شرح المعايير الوطنية السعودية للمختبرات الطبية CBAHI كشروط خدمات المختبر والمساحة والمرافق الوظيفية في المختبر وخطط توظيف وتأهيل العاملين والتدريب وتقييم الكفاءة وتدقيق وتتبع مهام العاملين Audit Trail واستلام المستلزمات الواردة وإدارة المخزون والكواشف والمحاليل وادارة المعدات الطبية وغيرها ويتناول ايضا نظام العمل في بنك الدم ونظام العمل بقسم الباثولوجى
برنامج تدريبي يتناول موضوع الاعلام الرياضي وماهيته وأهدافه وأنواعه ومجالات تأثيره ويشرح طبيعة عمل كل من الصحفي والمذيع والمعلق الرياضي. ويتناول التحقيق الصحفي والمقالة الصحفية والمقابلة التليفزيونية. ومهارات ادارة الحوار الاعلامي.