الموضوع: كيف تتخلص من الأفكار السلبية

كيف تتخلص من الشرود الذهني

احصر تركيزك على شيء معين لفترة طويلة، مثلاً تأمل لوحة فنية معلقة على الجدار، ادرس كل دقائقها، في اللون والظلال والحركات، ولا تهمل أي تفصيل فيها مهما كان صغيراً، ثم أغمض عينيك وراجع اللوحة في ذهنك، ثم... (مشاركات: 10)

كيف تتخلص من ضعف الشخصيه؟؟؟

ضعف الشخصية أمر بات يرافق العديد من الشباب، وهو وإن كان له خطورته إلا أنه في نفس الوقت له علاجه إذا عزم الشاب على ذلك، وسلك الطريق الموصلة إليه. إن الناس بطبعهم لا يحبون ضعيف الشخصية، ذاك الرجل... (مشاركات: 2)

كيف نتخلص من الأفكار السلبية !

كيف نتخلص من الأفكار السلبية؟ كيف نتخلص من الأفكار السلبية ! السلام عليكم ورحمة الله كثيرا ما نطرح هذا السؤال على أنفسنا ( كيف نتخلص من التفكير السلبي)؟ الا أننا لم نحاول مره أن... (مشاركات: 1)

كيف تتخلص من التفكير السلبى

كيف تتخلص من التفكير السلبى كيف تتجه نحو التفكير الأيجابى وتترك التفكير السلبى كثيرا ما نطرح هذا السؤال على أنفسنا ( كيف نتخلص من التفكير السلبي)؟ الا أننا لم نحاول مره أن نحول هذا السؤال الى... (مشاركات: 4)

كيف تتخلص من الحب القديم؟؟

موضوع رأيت أنه مهم ويهم فئة كبيرة من الشباب فأحببت أن اشارككم فيه كيف تتخلص من الحب القديم؟؟ https://www.hrdiscussion.com/imgcache/2652.imgcache إلى ضحايا الحب و مظلوميه إلى من اعتزلوا... (مشاركات: 1)

• نموذج : خطتى الاستراتيجية للخمس سنوات القادمة
• مادة تدريبية : التخطيط الاستراتيجي الشخصي
• تمرينات ونماذج لتعلم مهارات ادارة الوقت
• خطة التطوير الذاتي
• تمرين لقياس مهاراتك في التركيز والتنظيم والتخطيط والتفويض
• تمرين عن دوافع حاجات الفرد وطريقة الحل
• حقيبة تدريبية : كيف تضع الخطة الاستراتيجية الشخصية لنفسك + نموذج
• الإدارة الفعالة للوقت وضغوط العمل