الموضوع: كيف تأقلم حياتك خارج الوطن ؟
كيف تأقلم حياتك خارج الوطن ؟
سواء أكنت تبحث عن وظيفة مؤقتة في بلد أجنبي لبضعة شهور، أو تم نقلك إلى الخارج بموجب عملك الحالي، فلا بد أن مهمة الرحيل صعبة عليك. وإذا كنت ممن يصابون بقلق شديد حين يجدون أنفسهم على أعتاب تغيير كبير، فإنك لن تدرك التفاصيل المتعلقة بالمكان الذي ستذهب إليه، وطبيعة الأمور التي ستفعلها فيه، إلا في وقت متأخر. لذلك، إليك بعض النصائح التي ستساعدك على التكيف مع المجتمع الجديد حين تصله، وستخلصك تدريجيا من الحنين المفرط إلى الوطن، وستوفر لك شبكة علاقات قوية، في الفترة التي ستمضيها خارج البلاد:
قل نعم: القاعدة الأولى لتكيف نفسك مع العيش في بلد جديد بسيطة: أن تقول نعم دائما، حين يقترح عليك الآخرون نشاطا معينا، كتسلق الجبال، أو الذهاب إلى أحد المطاعم بعد العمل، أو لحضور مهرجان للأفلام. وبالرغم من أنك قد لا تحبذ مزاولة أي من هذه الأنشطة، إلا أن خروجك من منزلك ورسم الابتسامة على وجهك، سيخرجك من قوقعة العزلة. وربما يمكنك من عقد صداقات جديدة أيضا.
صادق أحد المسؤولين في فرع مصرفك المحلي: خلال الأسبوع الأول من إقامتك، اجعل من بين أولوياتك البحث عن الفرع المحلي لمصرفك. ثم قدم نفسك وحاول الحصول على بطاقة العمل الخاصة بمدير المصرف أو مدير خدمة العملاء. وإذا صادفتك أي متاعب فيما يخص بطاقتك الائتمانية، فلابد أن امتلاكك لمعرفة شخصية في بنك محلي سيفيدك جدا حينذاك.
صادق الجيران: على غرار النقطة السابقة، فإن عقد صداقات في الحي الذي تسكنه، سواء مع الجيران أو باعة المتاجر في محيطك الجديد، سيكون خير عون لك طوال فترة إقامتك هناك؛ فهؤلاء الأشخاص سيقدمون لك معلومات ونصائح ثمينة، في حال كنت تدفع نقودا كثيرة مقابل سلع معينة أو نحو ذلك. كما أنهم لن يبخلوا عليك بمد يد العون إذا واجهتك المتاعب.
انضم إلى حصص تعليمية أو خدمات تطوعية: من أصعب اللحظات التي تمر على الإنسان عند انتقاله للعيش في الخارج، أنه سيشعر خلال الشهر الأول بالوحشة. وعلاوة على وجوب التأقلم مع محيطك الغريب واعتياد نمط حياة جديد، يتوجب عليك أيضا أن تسعى إلى إقامة صداقات عدة وبناء حياة اجتماعية طبيعية. ومن ناحية ثانية، إن محاولة التعرف إلى المعايير الاجتماعية للبلد الذي تقيم فيه عبر التلفاز مثلا، سيعينك قطعا. لكن المواقف الاجتماعية التي ستتعرض لها على أرض الواقع ستثير فيك هاجسا مستمرا مثل: "هل أنا على صواب؟"، لاسيما إن كنت تنتقل إلى بلد ذي معايير مختلفة تماما. وللتخلص من هذا الشعور، يكون التسجيل في حصص تدريب بدني أسبوعية وسيلة رائعة للتعرف إلى أصدقاء جدد، وللتمرن على مفردات اللغة الجديدة عليك، في حال كان أهل البلد يتحدثون لغة مختلفة عن لغتك. وحتى إن لم يحدث ذلك، فلابد أن قضاء ساعة من الأسبوع في مزاولة هذا النشاط بمثابة استراحة من الضغوطات. كما أن المشاركة في الخدمات الاجتماعية سيتيح لك فرصة التعرف إلى عادات المجتمع والتأقلم معها.
تواصل مع سفارة بلدك: لا شك بأن التواصل المباشر مع سفارتك مهم لأغراض سلامتك، لكن لا تغفل عن أهمية متابعتها على مواقع التواصل الاجتماعي كتويتر وفيسبوك. فهذا لن يفيدك في مواكبة كل المستجدات والأخبار المتعلقة بوزارة الخارجية في بلدك فقط، وإنما قد يتيح لك أيضا، فرصة المشاركة في الفعاليات التي تقام لجاليتك في السفارة بين الفينة والأخرى.
تردد على دور السينما: إن الذهاب إلى دار السينما لمشاهدة الأفلام، عقب انتقالك إلى بلد جديد، يساعدك في الاسترخاء والتخلص من مشاعر التوتر. كما يتيح لك الخروج من المنزل واكتشاف الثقافة المحلية.
ابتعد عن مواقع التواصل الاجتماعي لفترة من الزمن: في حين أن استخدام فيسبوك وإنستاغرام يعد وسيلة رائعة للتواصل مع أصدقاء جدد، إلا أن تركيز جهودك في الأسابيع القليلة الأولى على متابعة الأشخاص والأماكن التي تركتها خلفك، سيشعرك بالحنين المفرط إلى الوطن. لذلك اكتف في البداية باستخدام البريد الإلكتروني لمراسلة الأهل والأصدقاء وطمأنتهم عن أحوالك، وحاول أن يكون استخدامك له في حدوده الدنيا. واعلم أن من أفضل مزايا العيش في الخارج، متعة الاستقلالية التي ستكتشفها في داخلك، فلا تضح بها في سبيل القليل من التواصل.
وظائف لمحاسبين ماليين خارج مصر
تعلن شركة سجا لحلول التوظيف عن طلبها للتعاقد الفورى من
مجاسبين ماليين للعمل بكبرى المؤسسات السعودية برواتب ممتازة
بجانب امتيازات اخرى عديدة
الشروط:
مؤهل... (مشاركات: 0)
وظائف لصيادله خارج مصر
تعلن شركة سجا لحلول التوظيف عن طلبها للتعاقد الفورى من
صيادله للعمل بكبرى المجموعات الصيدلية السعودية برواتب ممتازة
بجانب امتيازات اخرى عديدة
الشروط:
- بكالوريوس... (مشاركات: 0)
قبل أن تفكر خارج الصندوق .. فكر داخله
كانت الساعة في مكاتب "شعاع" في "القاهرة" تشير إلى الثالثة عصرًا يوم الخميس، عندما اتصل عميل من مدينة "جدة" أعرب عن حاجته إلى قراءة كتاب Thinking... (مشاركات: 1)
الى كل المعلمات المتميزات فرصة سفر وباقل التكاليف وداعا لسماع اسعار شركات الحاق العمالة التى يعجز الكثير من التخصصات والمهن عن السفر وتحقيق الطموحات خارج مصر
فقط ارسل السيرة الزاتية ومرفق بها... (مشاركات: 0)
شركة nwr-coتقدم العروض الذهبية من فرص العمل الموجودة لديه في الخليج العربي للمهندسين والاطباء والطبيبات
زور موقعنا على نت اضف سيرتك الذاتية
www.nwr-co.com
(تم حذف الإيميل لأن عرضه مخالف لشروط... (مشاركات: 0)
اول شهادة تدريبية باللغة العربية في مجال انجاز عملية التحول الرقمي في شركتك حيث يسلط هذا الدبلوم التدريبي الضوء على استراتيجية التحول الرقمي والفوائد التي تحققها الشركات من هذا التحول والاستراتيجية الادارية في التحول الرقمي والمراحل الاستراتيجية للتحول الرقمي وتطبيقات التحول الرقمي مثل الشمول المالي والأمن السيبراني وتكنولوجيا بلوك تشين والحوسبة السحابة والبيانات الضخمة وانترنت الاشياء وتقنيات الواقع الافتراضي والذكاء الاصطناعي
برنامج يهدف الى اكسابك خبرات احترافية في ادارة المبيعات في الفنادق ويعزز من قدرتك على فهم طبيعة عملية البيع في الفنادق وكيف يمكن تخطيط المبيعات وتحليل المبيعات وادارة فريق البيع وتصميم الحوافز لفريق البيع
برنامج متخصص في تأهيل أخصائي عقوبات عالمي معتمد يتناول بالشرح مقدمة عن العقوبات والامتثال ومبادئ وقواعد الحوكمة وتاريخ الجزاءات والغرض من الجزاءات ومن الذي يفرض العقوبات ومن الذي يخضع للعقوبات وأنواع العقوبات وعواقب عدم الامتثال ودمج الامتثال للجزاءات في برامج الامتثال وتقييم المخاطر وتدريب الموظفين وتقنيات التهرب من العقوبات والعقوبات المتعلقة بالعناية الواجبة وتنفيذ العقوبات العناية الواجبة وفحص العقوبات وأهداف الفحص وفحص الأسماء باستخدام الوسائل التكنولوجية وفحص المعاملات وفحص الأنشطة والتحقيقات في العقوبات وتجميد الأصول وإجراء التحقيقات واستعراض مصادر المعلومات ذات الصلة وتحديد الأصول (أو تجميدها) وحظرها والمصطلحات المتعلقة بالعقوبات المالية المستهدفة.
برنامج تدريبي متخصص في شرح منهج وموضوعات شهادة نيبوش الدولية وإكسابك بالخبرات والمهارات المهنية المتخصصة في مجال السلامة والصحة المهنية. يركز على تمكين المشاركين من الفهم الجيد لمبادئ ادارة المخاطر وتحديد المتطلبات الاساسية لنظام ادارة السلامة والصحة المهنية وتحديد المخاطر في بيئة العمل والاجراءات الوقائية المناسبة واعداد التقارير الادارية عن اجراءات التحسين في نظام السلامة والصحة المهنية.
هذا البرنامج التدريبي موجه الى جميع العاملين في المجال الرياضي باختلاف المستويات الإدارية، كالعاملين في الاتحاجات الرياضية واللجان الأوليميبية الوطنية وغيرها، ويهدف هذا البرنامج التدريبي الى اسس ومعايير تقييم الاداء بالاتحادات الرياضية وبالتالي يتم تدريب المشاركين على كيفية استخدام تقييم الأداء كأساس لوضع التخطيط السليم للمستقبل في ضوء خطة الاتحاد الرياضية المطلوب تنفيذها.