تصفح موضوعات في علم إدارة الذات

كيف تشحن طاقتك للعمل ؟ انسى فنجان القهوة بالحليب وجرب اشحن طاقتك للعمل بـ 10طرق قد تكون قرأت الاحصائيات للاانتاجية فى أماكن العمل وانها فى تزايد بينما فرص العمل قليلة مما يعنى أنه على العاملين...

كيف تسيطر على كراهية غيرك؟ الى كل من يريد تغيير سلوك عدو له أو قريب أو صديق ويشوه صورتك أمام الأخرين إذا قام من يكرهك يوماً بذكر مساوئ عنك وعيوبك أمام الناس وفي حضورك، ولكن من دون أن يشير إليك أو...

* عزيزي الموظف: * عزيزتي الموظفة: الكثير من الناس لا يشعر بمتعه في مجال عمله ، ويبدو ذلك واضحاً من خلال ظاهرة الهروب والتأخر والغياب وتعطيل العمل وغير ذلك من الاسباب التي تدل على...

الأفكار التالية : هي خلاصة كتاب بيع منه أكثر من مليوني ونصف نسخة . الكاتب : ألان لاكين الكتاب )) كيف تسيطر على وقتك وحياتك ؟ )) م النــصـــيــــحــــة 1 أحاول أن أستمتع بأي عمل أقوم به . 2...

السلام عليكم .. كلنا يقرأ... لم نكن نقرأ الكتب فعلى الأقل نقرأ المجلات والصحف اليومية، وكل هذه يجب ألا تخلو من الفائدة، ولكي لا تذهب قراءتنا هباء ولا يضيع وقتنا سدى، فعلينا أن نحاول قدر الإمكان...

1. خطط ليومك مسبقاً، وضع الأولويات حسب أهميتها. 2. أنصت جيداً لكل نقاش. 3. ركّز على عملك وانتهي منه. 4. اتصل لتتأكد من أيّ موعد قبل وقت كافٍ. 5. حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم. 6. انظر...

هنا ستجد الكثير من الملاحظات لزيادة فاعليتك في استغلال وقتك، فحاول تنفيذها: حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به. تفائل وكن إيجابياً. ...

هل واجهت صعوبة في إيصال وجهة نظرك أثناء مقابلة توظيف أو إجتماع عمل أو حتى مناسبة إجتماعية؟! السبب يعود لعدم ترتيب أفكارك اللحظية قبل الحديث بها ، و يتكرر الأمر أكثر عند الحديث بلغة أخرى مثل...

كيف تزرع التفاؤل في داخلك؟! 1ـ كرر عبارات التفاؤل .. والقدرة على الإنجاز: أنا قادر على.. سأكون أفضل.. أستطيع الآن أن.. أنا خير مما أظن.. 2ـ استفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا راودك الشك...

كيف تزرع التفاؤل في حياتك لاتستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك و لكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش في رأسك كيف تزرع التفاؤل بحياتك

التعلم : إن أهم مصادر قوة التحكم في الذات ، التعلم فلا يمكن أن تتحكم في ذاتك دون أن تتعلم وتعرف كيف تتحكم فيها . قال تعالى ( إنما يخشى الله من عباده العلماء ) . التعلم الحقيقي هو التعلم الذي...

7 طرق لدعم شبكة علاقاتك الداخلية العمل فى مؤسسة كبيرة يعطى لك فرصة كبيرة فى التواصل و للعلم شبكة العلاقات الداخلية تدعمك تماماً كشبكة علاقاتك الخارجية , و تؤثر على تعاملاتك ونجاحك...

كيف تدرب نفسك على القراءة السريعة القراءة السريعة أصبحت من الأمور المطلوبة في عصرنا الحاضر وتوفر لنا الكثير من الوقت. تستطيع أن تزيد من سرعة قراءتك ببذل القليل من الجهد أثبتت الأبحاث أن...

1-لا تكن مثاليا . 2- افهم نفسك واعرف ماذا تريد 3- اكتشف العمل الذي يناسبك. 4- ارسم خطة لتحقيق هدفك . 5- ابدأ بتنفيذ خطتك بعد جمع كل البيانات اللازمة لها. 6-اعمل اليوم ولا تنظر للغد فمن سار على...

كيف تخطط لحياتك على المدى البعيد هذا الموضوع من منتدى التدريب العربي مقدمة : هل فكرت يوما في التخطيط لحياتك؟ هل فكرت في رسالتك في الحياة ؟ وهل تملك رؤية لما سيكون عليه حالك في المستقبل ؟ وهل...

يرى العلماء من خلال دراسات أُعدت أن نسبة الذين يخططون لحياتهم لا تصل 3% من مجموع الناس كلها،وأن هذه النسبة القليلة هي التي تقود المجتمعات في مجالات الحياة المتنوعة. ففي دراسة أعدتها جامعة هارفارد...

كيف تتعامل مع الناس من حولك؟ كيف تتعامل مع المحيطين بك في المؤسسة خاصة مدراءك؟ إن الاهتمام بالموارد البشرية يزداد كقوة تنافسية في جميع المؤسسات التي تسعى للفوز والمنافسة في أسواق هذا القرن الجديد،...

يزداد الاهتمام بالموارد البشرية كقوة تنافسية في جميع المؤسسات التي تسعى للفوز والمنافسة في أسواق هذا القرن الجديد , ولهذا فإن مهارات التعامل مع الآخرين تعد من أهم المهارات المطلوبة في مدير وقائد...

كيف تختار تخصصك وعملك ومجالك التجاري المناسب YouTube - ‫ظƒظٹظپ طھط®طھط§ط± طھط®طµطµظƒ ظˆط¹ظ…ظ„ظƒ ظˆظ…ط¬ط§ظ„ظƒ ط§ظ„طھط¬ط§ط±ظٹ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨‬‎ المهندس سلمان الشمراني ...

السلام عليكم .. كيف تختار تخصصك في الجامعة Career: Choosing Your College Major ترجمة: خالد محمد الحر هل فكّرت وأنت صغير أن تصبح طبيبا عظيما، أو مدرسا، أو حتى ضابط شرطة؟ والآن بعد أن أصبحت...

كيف تخبر مديرك بأنك لست سعيداً فى عملك ؟ فى عالم الخيال أو الواقع أحياناً تجد أن الفرد يعمل بوظيفة يشعر فيها بالحماس ، وهو ملتزم تجاهها تماماً لأنه يحصل على كافة أنواع التقدير على الدوام ، و...

حين كان شاباً صغيراً حاول أن يحفظ الحديث، وحاول وحاول وحاول، لكنّه فشل أن يكون كغيره من الفتيان الذين حفظوا الكثير من الأحاديث عن النّبي (ص)، لقد كاد اليأس أن يتمكن من قلبه وكاد الفشل أن يلاحقه طوال...

َ قرأت في طفولتي قصة جميلة عن مزارع هولندي يدعى فان كلويفرت هاجر الى جنوب أفريقيا للبحث عن حياة أفضل .. وكان قد باع كل ما يملك في هولندا على أمل شراء أرض أفريقية خصبة يحولها الى مزرعة ضخمة . وبسبب...

كيف تحول أمنيتك إلى حقيقة ملموسة ؟ هل تعلم أنك عندما تتمنى شيئاً فأنت على بعد خطوتين من تحقيقه ؟؟؟! و هل تعرف معادلة النجاح التالية ...؟ الأمنية + التعلم + الفعل...

سوف نجرى تقنيه بسيطه ولكنها سوف تمنحك خبرة كبيرة الخطوه الاولى ابدا فى استدعاء هدف كان يراودك فى الماضى ولكنك لم تسعى الى تحقيقه ولا بد ان...

لخص عالم النفس ( ماسلو ) الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي: 1- انهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين 2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة م / كيف تحقق اعلى انتاجية المستهدفون في هذا الموضوع: هم الذين يرغبون في تحقيق أعلى قدر من الانتاجية. هم الذين يصرون على النجاح ويريدون معرفة أسراره. الأهداف ...

كيف تحقق الأمان الوظيفي لنفسك في اربع خطوات 1- استمر في الالتحاق بالبرامج التعليمية ضمن خطة تطوير مهاراتك الوظيفية ولا تتوقف في تحسين خبراتك ومعارفك 2- استفد من البرامج التدريبية التي تقدمها شركتك...

قاعدة 20/80 كيف تحقق 80% من الأهداف باستخدام 20 % من الوسائل(كيف تحقق أكبر الأهداف باستخدام أقل الوسائل؟) مقدمة : عادة يبذل الأشخاص مجهودات كبيرة جداً للوصول إلى أهداف معينة ربما تكون قليلة (وفي...

مقدمة : عادة يبذل الأشخاص مجهودات كبيرة جداً للوصول إلى أهداف معينة ربما تكون قليلة (وفي أكثر الأحيان يبذلون مجهودات كثيرة للوصول إلى أهداف قليلة) . قاعدة : نحن نبذل جهوداً كثيرة ووسائل متعددة...

طرق الوصول الى الشخصية الايجابية ولنصل إلى النموذج الايجابي (1) بداية لابد من الحلم، فكما يقول "ويلي جولي" في كتابه ( تلزمك دقيقة واحدة فقط لتغير حياتك): (إذا استطعت تكوين الحلم في ذهنك وزرعه في قلبك...

كيف تحصل على ما تريد ؟ حكمة رجل بسيط يبيع كل يوم رطل من الزبدة إلى الخباز ، وفى يوم قرر الخباز أن يزن الزبد كى يتأكد أنه يزن رطلاً بالفعل ولم يجده كذلك ...!!! استشاط الخباز غضباً...

أنت تقود حافلة بها أربعون شخصًا، توقفت الحافلة عند المحطة ونزل عشرة أشخاص وركب ثلاثة أشخاص، في المحطة التالية نزل سبعة أشخاص وركب شخصان، توجد محطتان أخريان حيث نزل أربعة أشخاص في كل منهما وركب...

كيف تحصل على ترقية وظيفية ؟ أخي الحبيب ، اختي االغالية هل ساورك إحساس بأنك عالق في نفس المكان في وظيفتك لأشهر أو حتى لسنوات عديدة ؟ لا داعي للقلق فأنت لست وحيداً في ذلك . ولكن بالمقابل وحسب...

إن أتعس الناس هم الذين يحملون مفهوم سلبيا عن أنفسهم فجوهر الشخصية هو مفهوم الذات أو الصورة الذهنية التي يحملها الإنسان عن نفسه. الصورة الذهنية هي الطريقةالتي ترى بها نفسك. وهي الطريقة التي تعرف...

أن جهلنا بأسرار التذكر وكيفية التذكر الصحيح أو إرجاع المعلومات القديمة عبر الطرق السليمة أدى إلى اتهام ذواتنا بالتقصير و الضعف أن معرفة الذاكرة من خلال دراستها عن قرب سيمكننا بمشئيه الله علي...

السلام عليكم تكلمنا سابقا عن افكار عن تحديد الاولويات و الآن كيف ندخل تلك الأفكار الى حيز التنفيذ الفعلى و الواقعي؟ أولا بداية نحتاج الى تحليل المهام و الانشطة التي نقوم بها سواء الوظيفية او...

من المهم ان نشير الى ان امور التخطيط و التنظيم هى من الامور الفطرية التي نجدها عند اي انسان، فكل انسان لا يتحرك للقيام بأي نشاط الا ان يخطط له، و لكن ما نحن بصدده و الهدف من استعراض ذلك هو الرفع من...

لكي تحدد الأهداف التي تهمك، والتي ستستخدمها في خطتك، قم بعمل قائمة بكل شيء تتمنى أو تحلم بتحقيقه، في شتى مجالات حياتك، أيا كان هذا الحلم صغيرا أم كبيرا، اكتبه على الورق. فكتابتك لكل أهدافك على...