تصفح موضوعات في علم إدارة الذات

ما "شخصية" ؟ يعرفها بعض علماء النفس بأنها؛ مجموعة من الصفات "الجسمية والعقلية والنفسية" تظهر تِباعاً في المواقف. أو؛ مجموعة الخصائص التى يتميز بها الفرد، والتى تحدد مدى استعداده للتفاعل والسلوك....

المراجع مقالات فن إدارة الوقت، جريدة البيان. مقالة في مواجهة التسويف، مقالة من مجلة المجتمع، العدد 1389. إعداد : سمرقند

مهارات التواصل الاجتماعي تمنحك الثقة بالنفس: تعتمد فكرة التواصل كما ذكرنا على عاملين أولهما امتلاك المهارات وثانيهما التفهم الجيد لطبيعة الشخص الذي تتعامل معه. العامل الأول: يعتمد على تشجيعك...

الاخوة الكرام السلام عليكم الراب التالي عبارة عن مكتبة تحتوي على 333 كتاب في تطوير الذات ما يعد كنزا حقيقيا دون مبالغة يمكنك التحميل والاستمتاع بهذا الكنز الرائع من الرابط التالي : 4shared -...

وحاجات النفس الأساسية كما هو معروف هي: أولا: حاجات البقاء: والتي يمثلها حاجتنا إلى الطعام والماء و التنفس أو حاجتنا إلى الجنس لأنه الوسيلة لتكاثر أفراد الجنس البشري .. ثانيا: حاجات الانتماء: كحاجة...

استيقظ صباحا وأنت سعيد: يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر...

لتكون ناجحاً على الصعيد المهني فعليك اولاً أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل. قد تتساءل الآن: كيف...

الأسرار الستة للسيطرة على الغضب الغضب هو حالة شعورية تبدأ من الإثارة الخفيفة حتى الاهتياج الشديد الذي يُعمي البصرَ والبصيرة. قد يكون الغضبُ متجها نحو شخص ما (رئيسك في العمل، زميلك) أو نحو حَدَث ما...

بداية القول انه ليس باستطاعة أي إنسان قراءة العقول ولهذا يبقى موضوع كيف ينظر الناس لنا وما هو تفكيرهم حيالنا لغزا مبهما. قامت الدكتورة آن ديمارياس والدكتورة فاليري وايت بتأليف كتاب قيم يناول هذا...

الحوار هو اللغة الوحيدة التي لا غنى عنها في التعامل اليومي بين الافرد . فقد تحتاج لغه الحوار لإقناع صديقك بشئ ما أو مديرك في العمل بفكره في ذهنك أو حتي قد تحتاج المرأة للغة الحوار للتافهم مع زوجها في...

الكتاب ده يا جماعة محصلش بس ارجو الاستفادة منه باقصى درجةوياريت الناس تجتهد اكتر عشان تجيب مواضيع افيد عشان الكتاب ده بذلت فيه مجهود خرافي عشان اعرف اجيبه

ليس من المهم أن يكون لديك مهارات إتقان التعامل مع التغيير، ولكن الأهم أن يكون لديك الرغبة في إحداث التغيير والاستفادة من مستجدات التغيير في الحياة. *أساليب الاستفادة من المستجدات والمتغيرات/ ...

قال تعالى : (( أفحسبتم أنما خلقناكم عبثا وأنكم إلينا لا ترجعون …. )) (( كل نفس بما كسبت رهينة )) قال صلى الله عليه وسلم : (( إنما الأعمال بالنيات ..)) (( أصدق الأسماء حارث وهمام ..)) (( أول من تسعر...

هو ذلك النوع من النمو والتقدم الذي يخطط له الشخص بنفسه وبمحض رغبته وإرادته , بغية تحقيق أهداف محددة .وهو تغيير مستمر نحو الأفضل وتجديد دائم يجعلك تشعر بالحياة .. فروتين الحياة اليومية قاتل إن لم تسع...

url=https://www.graaam.com/] يــــــســـــر الـــــمــــركـــز الأكـــاديـــمـــي لــــرواد النــجـــــاح .....أن يدعوكم ويــقــدم لكــم جديد المـدربـة المتميـزة..... أ - هناء ناقرو ( برنامج...

هل تصلح ان تكون ..... رجل اعمال ناجح؟! هل فكرت يوما فى أفتتاح شركتك الخاصة ؟ يراود هذا الحلم العديد من الأفراد سواء كان دافعهم فى ذلك تحقيق الثراء أو الخروج من دائرة العمل ضمن...

كيف تدرب نفسك على القراءة السريعة القراءة السريعة أصبحت من الأمور المطلوبة في عصرنا الحاضر وتوفر لنا الكثير من الوقت. تستطيع أن تزيد من سرعة قراءتك ببذل القليل من الجهد أثبتت الأبحاث أن...

السادة الافاضل تحية طيبة : هذه مشاركة متواضعة اتمنى ان يفيد منها الجميع ومن لم يعمل بما يقول وبما يدعو له فإنما يسخر من نفسه أولا: كالعيس في البيداء يقتلها الضما...........والماء فوق ظهورها...

التسويق الحديث 1- عناصر التسويق : تخطيط - تنظيم - توجيه - رقابة -تنسيق (صناعة القرار) 2- اهداف التسويق : - الربحية -النمو - الاستقرار- البقاء- 3- استراتيجيات التسويق :-

أخواني الاعضاء مشكلة الردود على المواضيع يعاني منها الأعضاء في المنتديات و كثير منهم يتركونها بسبب هذه المشكله . فهناك رد وقح أو سيئ التعبير أو مندفع جدا , بعض الردود تجدها أبرد بكثير مما تتصور و...

تشير البحوث و الدراسات إلى أهم صفات المبدعين وسماتهم العامة، وقد تتوفر كلها أو بعضها في الإنسان الذي لديه القدرة على الإبداع، و غياب بعضها لا يعني عدم القدرة على الإبداع، و إنما هي صفات مساعدة و...

" سبع خطوات لبناء شخصية جذابة ومؤثرة " 1- أظهر إلتزامك بأهدافك . 2- إرتد ما يناسب دورك . 3- فلتكن أحلامك كبيرة . 4- لا تتوقف عن السعى وراء أهدافك . 5- قم بواجبك . 6- أحط نفسك بهالة من...

توقف عن الكتابة في ماضيك وابدأ في كتابة مستقبلك . يقضي العديد من الناس الكثير من الوقت في كتابة تاريخهم . بعضهم يفعله بشكل هادف كهواية مثل المذكرات , بينما الآخرين يكتبون تاريخهم ويعيدون كتابته...

لاشك ان الله سبحانه و تعالى برحمته قدأعطانا كل القابليات وادوات الاستثمار فى كافة مجالات الحياة، وذلك من مقتضيات حكمته حين علّم أدم (عليه السلام ) الاسماء كلها،هذه من الناحية المعلوماتية والادراك...

هل تحتاج إلى حجر ؟؟؟؟ بينما كان أحد رجال الأعمال، سائرا بسيارته الجاكوار الجديدة، في إحدى الشوارع، ضُرِبت سيارته بحجر كبير من على الجانب الأيمن .... نزل ذلك الرجل من السيارة بسرعة، ليرى الضرر الذي...

تؤدى قراءة الكتب بشكل مستمر إلى النجاح فى الحياة العملية من خلال 3 طرق إن قراءة الكتب أمر هام. فهى تجعلنا أكثر سعادة، وتجلعنا أكثر صحة ويمكن أن تكون أيضًا مفتاح النجاح فى حياتنا العملية. ففى...

تعلم كيف تنظم وقتك الفيديو يعرفك كيف تقسم اعمالك الى : مهم مستعجل مهم غير مستعجل غير مهم مستعجل غير مهم غير مستعجل https://www.youtube.com/watch?v=qwTXmYbYynU

قبل أيام ودعنا عاما هجريا وبدأنا عاما آخر، انقضت صفحة من صفحات حياتنا، ولا ندري عما طويناها، هل سودناها بسوء أعمالنا، أم بيضناها بصالح قرباتنا. والمسلم الصالح من تكون له وقفات دائمة مع نفسه ليحاسبها...

· ابدأ بدعاء اللهم إنى اسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين اللهم اجعل السنتنا عامرة بذكرك وأسرارنا بطاعتك وقلوبنا بخشيتك إنك على كل شئ قدير". · ابدأ بمراجعة ما ذاكرته من المادة...

قبل أن نبدأ:هذه المقالة عبارة عن خلاصة مفيدة، حتى نعطي للقارئ فكرة مبدئية عن ماهية إدارة الذات وماذا نعني بإدارة الذات، وكيف يدير المرء ذاته، بحيث يؤدي ما عليه من واجبات ، ويقوم بالأعمال التي يحب أن...

الجدول رقم 1 الأدوار الأهداف

كيف تتم صناعة الغباء؟ مجموعة من العلماء و ضعوا 5 قرود في قفص واحد و في وسط القفص يوجد سلم و في أعلى السلم هناك بعض الموز في كل مرة يطلع أحد القرود لأخذ الموز يرش العلماء باقي القرود بالماء...

حينما نتحدث عن (إدارة الذات) فإن أول مايعوزنا هو معرفة ماذا نعني بإدارة الذات..؟ وأستطيع القول أن إدارة الذات باختصار تعني: القدرة على إشباع حاجات النفس الأساسية لدى الإنسان ،لخلق التوازن في الحياة...

إن التفاؤل روح تسري في الروح؛ فتجعل الفرد قادراً على مواجهة الحياة وتوظيفها، وتحسين الأداء، ومواجهة الصعاب. والناس يتفاوتون في ملكاتهم وقدراتهم، ولكن الجميع قادرون على صناعة التفاؤل. والجبرية...

كيف تترك أثرا طيبا 1- انتبه للآخرين (كلام، ملبس، صوت..)، واجذب انتباههم 2- أظهر الاهتمام بالآخرين، وقدم لهم يد العون 3- استعد للقاء الأول (الأرواح جنود …، الاستعداد النفسي...

إن تحسين و تطوير الأداء البشرى ( الارتقاء بالأداء البشرى ) هو ذلك الحقل الذى يركز على تحسين نتائج العمل الحالى و المستقبلى بطريقة منظمة و الذى يتحقق بواسطة العاملين المنتظمين فى المؤسسة. وعلى عكس...

1- يا بني : لا يأكل طعامك إلا الأتقياء ، و شاور في أمرك العلماء . 2 - لا ترغب في ود الجاهل فيرى أنك ترضى عمله ، و لا تهاون بمقت الحكيم فيزهذه فيك . 3 - كن عبداً للأخيار و لا تكن خليلاً للأشرار...

الرابط التالي عبارة عن مكتبة تحتوى على عدد كبير من مراجع علم النفس وادارة الذات 4shared - free file sharing and storage - share folder - ط¹ظ„ظ… ط§ظ„ظ†ظپط³ ظˆطھط·ظˆظٹط± ط§ظ„ط°ط§طھ 3

(لابد أن يفوق إيماننا بسلامة تفكيرنا أي اعتقاد آخر) رالف فالدو إميرسون فعندما تكون مؤمنًا بنفسك، سيكون باستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصائبة، فثقتك بنفسك تعينك على أن تكون جريئًا في كل ما تُقدم عليه،...

طبقاً للكاتبة ' ماري جين جولياند '. هناك خمس طرق أساسية للتعامل مع رئيسك: 1- قدم حلولاً ولا تقدم شكاوي: الشكوى التي لاضرورة لها بسبب مشكلة ما أو إلقاء اللوم على شخص آخر لأجلها لا يفعل أكثر من أن...