الموضوع: كيف اتصرف عندما يهاجمني الاخرين بدون سبب
كيف اتصرف عندما يهاجمني الاخرين بدون سبب
كيف اتصرف عندما يهاجمني الاخرين بدون سبب
لا تأخذ الأمر بمحمل شخصي
غالبا ما يفعل الناس ما يفعلونه بسبب أنفسهم، وليس بسببك. فقد يكون رد فعل على شيء في ظروفهم الخاصة، وتكون مجرد مُصادفة أن ينتهي بك الأمر في موضع نقد أو هجوم. حاول توسيع وجهة نظرك بشأن الوضع. فالرؤية الأوسع نطاقًا يُمكن أن تعمل على تقليل سوء الفهم في كثير من الأحيان.
يُمكنك أيضًا أن تكون أكثر إيجابية و فاعلية ، عند التعامل مع شخص تعرف أنه يُثير غضبك. فكر في طرق مُتعددة للرد بهدوء وحسم. ضع صورة واضحة في ذهنك عن كيفية الرد. و هذا يمكن أن يُساعدك على تجنب تأثير لعبة كرة الطاولة(ping-pong)، والتي يُمكنك المبالغة في الرد عليهم، كما أنهم يبالغون في ردهم عليك في المُقابل. تذكر أن كل حالة تنطوي على كل من الشخص الذي تتصل به، والمسألة التي تناقشها. لذا؛ ركز على هذه القضية، وليس الشخص.
الشخصية المؤثرة
ان فن بناء العلاقات مع الاخرين هو من اهم الفنون الانسانية على الاطلاق حيث ان الانسان كائن اجتماعي بطبعه ولا يمكن له العيش في جزيرة في وسط المحيط لوحده فهو بطبعه يسعى دائما لتكوين... (مشاركات: 0)
عندما تألم أضاء العالم وعندما تألمت أنت َ ماذا فعلت للعالم ؟؟
.
جلس متألما ً على ركبتيه يحدق من النافذة إلى السماء الغارقه في الظلام ويستمع إلى أنينها الذي ملأ أركان المستشفى .
... ... أدار... (مشاركات: 9)
مطلوب للعمل فورا شباب او بنات بخبرة او بدون بمؤهل او بدون للعمل من الساعة8 الى 5 فى شركةملابس كبرى فى التخصصات الاتية:
-تعبئة و تغليف(لايشترط المؤهل او الخبرة)
-تشطيب و مساعدين(لا يشترط المؤهل... (مشاركات: 0)
أكثر ما يزحم هذه الدنيا هي الكلمات ويكون اغلبها كلمات مجرده من الفعل أو المعنى ،هي فقط مجرد كلمات ويبقى الفعل هو الشراع الذي يحمل تلك الكلمات إلى وضع التنفيذ والتصديق ودعني أتسائل :
كم منا يضع... (مشاركات: 5)
كن ممتنا عندما تكون في حالة طيبة وكن متقبلا للأمور عندما تكون في حالة سيئة
ان اسعد انسان على وجه البسيطة لن يظل سعيدا مدى الدهر في واقع الامر فإن جميع السعداء لهم نصيبهم من تدهور حالتهم النفسية... (مشاركات: 0)
جلسات إرشادية تساعدك على تعلم فن ادارة الغضب وكيفية التحكم في الغضب حيث ستفهم الاسباب النفسية للغضب وكيفية التعامل معه وتقليل اثاره وكيفية التعبير عن المشاعر والاحتياجات والتواصل الرحيم مع النفس والاخرين وكيف نتصرف مع الشخص الغاضب وكيف اعيش حياتي بدون غضب والسلوكيات الممنوعة والغير مفيدة اثناء الغضب، وكيفية استخدام تقنيات التأمل الاسترخائي للتعامل مع حالات الغضب والسيطرة عليها.
اذا كنت تعمل في مجال تنظيم الفعاليات والاحداث الرياضية، فلابد أنك تحتاج الى تطوير نفسك للعمل باحترافية في هذا المجال، نحن نقدم لك حصريا اقوى برنامج تدريبي للمتخصصين في ادارة الفعاليات والاحداث الرياضية، حيث يتم في هذا البرنامج التدريبي تأهيلك التأهيل العلمي والتطبيقي لاستخدام ادوات ادارة العمليات لتنظيم الاحداث الرياضية بصورة احترافية، والتي تساعدك للنجاح في وظيفة مدير حدث رياضي
دبلوم المعايير الوطنية السعودية للمستشفيات سباهي (CBAHI) واحد من أهم البرامج التدريبية في مجال الجودة في ادارة المستشفيات، حيث يؤهل المشاركين على فهم معايير الاعتماد فى جميع أقسام المؤسسة الصحية ويمكنهم من معايير سباهي في الممارسات اليومية للمؤسسة الصحية في المملكة العربية السعودية.
برنامج تدريبي متقدم يؤهل المشاركين تأهيلاً عملياً متقدماً في ادارة الجودة والمواصفات الدولية المختلفة، كما يغطي البرنامج التخصصات الاكثر طلباً من مجال ادارة الجودة. ويتناول موضوعات ضمان ورقابة الجودة ونظم الادارة ومفهوم العمليات والمواصفات الدولية للايزو وتقنيات الضبط الاحصائي للجودة ومنهجيات تحسين الجودة (لين - 6 سيجما) ومعايير التميز المؤسسي، تتم الدراسة في هذا البرنامج التدريبي اونلاين من خلال محاضرات تفاعلية عبر الانترنت.
كورس تدريبي يهدف الى تعريف المشارك في البرنامج التدريبي بمفهوم المراجعة بشكل عام، ومفهوم المراجعة الداخلية بشكل خاص، ودور المراجعة الداخلية في الشركات.