الموضوع: لنجعل السعادة هدفا في حياتنا!!
لنجعل السعادة هدفا في حياتنا!!
لنكن سعداء في حياتنا
- تقبل الأخطاء: كل شخص يخطئ ليس هناك شخص كامل الصفات.. فيجب على كل شخص أن يتمتع بروح المسامحة وأخذ الأخطاء بروح مرحة.
- عد النعم التي لديك يوميا: الإمتنان والشكر، هي أحد المكونات الأساسية لعيش حياة سعيدة فأجعلها من عاداتك في كل يوم.
- الإستيقاظ باكرا: إبدأ يوم العطلة بالإستيقاظ باكرا بوجه سعيد وبأفكار سعيدة، فساعات الصباح الأولى تكون مليئة بالطاقة.
السعادة تقوّي القلب: خطوات عملية لتحقيق السعادة
دراسة أمريكية جديدة تؤكد أن القليل من السعادة ينعكس إيجابياً على سلامة القلب واستقرار عمله، وقد أجريت الدراسة على أكثر من ألف وسبع مئة رجل وامرأة،... (مشاركات: 20)
من آداب الكفاح في الحياة
عندما تخسر جولة في رحلة الحياة ..
لا تخسر التجربة !
وانهض فوراً مستبشراً ...
فتلك هي أولى درجات النجاح ! (مشاركات: 2)
الوفاء في حياتنا
إن الوفاء من الأخلاق الكريمة، والخلال الحميدة، وهوصفة من صفات النفوس الشريفة، يعظم في العيون، وتصدق فيه خطرات الظنون. وقد قيل: إن الوعد وجه، والإنجاز محاسنه، والوعد سحابة،... (مشاركات: 2)
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لا نبي بعده؛ وبعد...
فإن الأيّام تمشي والشهور تسير والسنون تمضي؛ والبصير من بصّره الله ..
أسأل الله أن يُعيد علينا وعليكم مثل هذه... (مشاركات: 1)
أعزائى أعضاء المنتدى الكرام أحببت أن أحضر لكم ملخص الحلقة الأولى حتى نستفيد جميعا من أراء الدكتورأحمد النجارالنفسية وأيضا أرائه ومقترحاته فى التواصل الفعال والثقة بالنفس وهذا ماسنجده إن شاء الله على... (مشاركات: 3)
برنامج يشرح مفاهيم ITIL ويمكن المشاركين من تطبيق ممارسات ITIL في بيئاتهم العملية وكيفية تحسين عمليات تقديم الخدمة التقنية وادارتها باستخدام اطار عمل ITIL ويزودهم بالأدوات والمفاهيم التي تساعد في خفض التكاليف من خلال تطبيق مبادئ ITIL
ستتعلم في دبلوم اعداد المدرب الشخصي كافة المهارات الإدارية والفنية التي يحتاجها المدرب الشخصي المحترف، مثل مفاهيم التدريب الرياضي، وتخطيط الأحمال، والتحليل الحركي، بالإضافة إلى تغطية كافة المواضيع الخاصة بالتغذية التي يجب على المدرب الشخصي المحترف معرفتها، وأيضًا مواضيع الجانب النفسي التي يجب على المدرب الشخصي المعتمد الإلمام بها، كالإعداد النفسي للرياضيين وكيفية التعامل مع اصابات الملاعب.
تعلم الاساليب الاحترافية في اشهار المواقع واجعل موقعك يظهر في الصفحة الاولى في جوجل، كورس تدريبي يساعدك على تعلم احدث آليات تحسين ترتيب المواقع في محركات البحث الشهيرة
برنامج تدريبي متخصص في تنمية مهارات كتابة التقارير والرسائل الإدارية يساعد المتدرب على فهم اساليب الكتابة الإدارية وكيف يتلافى الأخطاء الشائعة في الكتابة الإدارية، البرنامج يتناول كتابة المذكرات والرسائل والتقارير وغيرها من أشكال الكتابة الإدارية
برنامج تدريبي يهدف الى تأهيل الشيف أو الطاهي المحترف يتناول تقنيات التقطيع وطهي اللحوم والدواجن والاسماك والخضروات واعداد المرق والشوربات والبيض والخبز والعجين والارز والمكرونة وغيرها وينمي لديك القدرة الابداعية لابتكار أطباق جديدة.