الموضوع: لنجعل السعادة هدفا في حياتنا!!
لنجعل السعادة هدفا في حياتنا!!
لنكن سعداء في حياتنا
- تقبل الأخطاء: كل شخص يخطئ ليس هناك شخص كامل الصفات.. فيجب على كل شخص أن يتمتع بروح المسامحة وأخذ الأخطاء بروح مرحة.
- عد النعم التي لديك يوميا: الإمتنان والشكر، هي أحد المكونات الأساسية لعيش حياة سعيدة فأجعلها من عاداتك في كل يوم.
- الإستيقاظ باكرا: إبدأ يوم العطلة بالإستيقاظ باكرا بوجه سعيد وبأفكار سعيدة، فساعات الصباح الأولى تكون مليئة بالطاقة.
السعادة تقوّي القلب: خطوات عملية لتحقيق السعادة
دراسة أمريكية جديدة تؤكد أن القليل من السعادة ينعكس إيجابياً على سلامة القلب واستقرار عمله، وقد أجريت الدراسة على أكثر من ألف وسبع مئة رجل وامرأة،... (مشاركات: 20)
من آداب الكفاح في الحياة
عندما تخسر جولة في رحلة الحياة ..
لا تخسر التجربة !
وانهض فوراً مستبشراً ...
فتلك هي أولى درجات النجاح ! (مشاركات: 2)
الوفاء في حياتنا
إن الوفاء من الأخلاق الكريمة، والخلال الحميدة، وهوصفة من صفات النفوس الشريفة، يعظم في العيون، وتصدق فيه خطرات الظنون. وقد قيل: إن الوعد وجه، والإنجاز محاسنه، والوعد سحابة،... (مشاركات: 2)
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لا نبي بعده؛ وبعد...
فإن الأيّام تمشي والشهور تسير والسنون تمضي؛ والبصير من بصّره الله ..
أسأل الله أن يُعيد علينا وعليكم مثل هذه... (مشاركات: 1)
أعزائى أعضاء المنتدى الكرام أحببت أن أحضر لكم ملخص الحلقة الأولى حتى نستفيد جميعا من أراء الدكتورأحمد النجارالنفسية وأيضا أرائه ومقترحاته فى التواصل الفعال والثقة بالنفس وهذا ماسنجده إن شاء الله على... (مشاركات: 3)
ورشة تدريبية متميزة تهدف الى مساعدتك على تعلم كتابة وإعداد بطاقات الوصف الوظيفي باحتراف، والتعرف على ماهية الوصف الوظيفي وكيفية تطوير أنظمة العمل المرتبطة بالوصف الوظيفي
هذه الدبلومة صممت خصيصاً لتأهيل الراغبين في العمل في مجال التسويق باعتباره واحد من أكثر المجالات طلبا في مجال التوظيف. تقدم هذه الدبلومة للمتدربين التأهيل العلمي والخبرات العملية المتميزة التي تجعلهم مسوقين محترفين.
يوجد حاليًا توجه عالمي للتوعية بأهمية الصحة النفسية والأدوية النفسية، لكن هناك من يحتاج بالفعل علاج نفسي يتناسب مع حالته التي لا تتطلب الالتزام بأدوية، ويجد نفسه حائرًا بين حاجته للعلاج النفسي وبين رفضه للدواء، إذا كنت من هؤلاء فمرحبًا بك هنا في أول دبلومة متخصصة في التعافي النفسي بدون ادوية. وستمكنك هذه الدبلومة من معالجة نفسك أو الآخرين بأساليب تعافي مثبتة علميًا بعيدة كل البعد عن الأدوية النفسية.
جلسات إرشادية تساعدك على تعلم فن ادارة الغضب وكيفية التحكم في الغضب حيث ستفهم الاسباب النفسية للغضب وكيفية التعامل معه وتقليل اثاره وكيفية التعبير عن المشاعر والاحتياجات والتواصل الرحيم مع النفس والاخرين وكيف نتصرف مع الشخص الغاضب وكيف اعيش حياتي بدون غضب والسلوكيات الممنوعة والغير مفيدة اثناء الغضب، وكيفية استخدام تقنيات التأمل الاسترخائي للتعامل مع حالات الغضب والسيطرة عليها.
دورة ادارة الجودة الشاملة في المستشفيات هي برنامج تدريبي مخصص للعاملين في ادارات الجودة بالمستشفيات والمؤسسات الصحية، حيث يؤهلك للإلمام بمفاهيم الجودة الشاملة وادارة القوة البشرية بالمستشفى وبناء فريق الجودة وادارة الجودة وعلاقتها بسلامة المرضى مع شرح لمنهجيات تحسين الجودة.