تناول الحلويات بعد السحور يمنح الجسم طاقة في الصيام
قال استشاري السمنة والتغذية العلاجية د.وليد موسى، إن تناول "الخشاف" في بداية وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، مهم للغاية، نظرًا لما يحمله من كالسيوم وفيتامين د3.
المصدر : موقع ارض العرب