تصفح موضوعات في علم إدارة الذات

هل تريد حقًا تغيير عاداتك يا عزيزي "بروتس"؟ بقلم :نسيم الصمادي عندما بلغت الستين، وكان ذلك قبل ستة أشهر، أجريت فحوصًا طبية شاملة لأرى كيف تبدو خريطة الطريق الصحية وأنا أدخل مرحلة الكهولة...

هل جذبك العنوان حتى تتوقف هنا؟.. إنه ليس خبرا صحفياً نعم يمكن أن تتغير في لحظة لقد تحدثتُ إلى عشرات الناس عن أجمل حقيقة تعلمتها في حياتي إنها القاعدة الذهبية هل تريد أن تتغير؟..

يقضي الناس معظم أوقاتهم يتكلمون، ولكنهم يرهبون الحديث أمام جمع كبير من الناس، وهذا شعور طبيعي لدى كل الناس. وسنقدم هنا بعض النصائح التي تزيل هذا الشعور، وتجعلك أكثر ثقة بنفسك، وتعاونك في إعداد...

يقضي الناس معظم أوقاتهم يتكلمون، ولكنهم يرهبون الحديث أمام جمع كبير من الناس، وهذا شعور طبيعي لدى كل الناس. وسنقدم هنا بعض النصائح التي تزيل هذا الشعور، وتجعلك أكثر ثقة بنفسك، وتعاونك في إعداد...

هل تدير حياتك بـ "لماذا" أم بـ "كيف"؟ قلت في محاضرة أخيرة حول القيادة أن الناس نوعان: نوع يهتم بالمعنى ونوع يهتم بالمبنى، وأن القوة الداخلية أهم وأجدى من القوة الخارجية، كما أن التغير الذي يطرأ...

اقرأهذا الموضوع وتعرف على الثقه وهل انت تتصف بها ارجو أن تستفيدوا من هذا الموضوع المهم؟ ثقتي بنفسي كيف أبنيها؟؟؟ الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت...

القيادة هي تقريبا أحد المفاهيم التي يتحدث عنها الناس في حقل النشاط التجاري أكثر من غيرها ، ولكنها برغم ذلك لا تفهم فهما سليما . وتتعلق القيادة بإنجاز المهام ومساعدة الناس على تحقيق أقصى حد من...

نصادف أحياناً في حياتنا أناس يملكون علينا عواطفنا ، يتمتعون بشخصيات جذابة تؤثر فيمن يخالطون ، وكل منا يتمنى أن يمتلك مثل هذه الشخصيات ، وبالطبع هناك مقومات أساسية لتلك الشخصيات كنت قد ذكرت بعضاً منها...

وهو تساؤل مشهور اختلفت إجابات المتخصصين عليه اختلافا واسعًا، فأكد بعضهم إلى أن القيادة موهبة فطرية تمتلكها فئة معينة قليلة من الناس ،يقول وارين بينسي: "لا تستطيع تعلم القيادة، القيادة شخصية وحكمة...

هل أهدافك هادفة؟ تعمدت تأجيل كتابة هذا المقال حتى نهاية الشهر الأول من العام الجديد! فنحن نعرف أن أكثر من 80% ممن يضعون أهدافاً لتنفيذها مطلع كل عام، يتخلون عنها قبل انقضاء شهر أو شهرين على...

هل أنت قوي الشخصية؟ كل منا يحب أن يقال عنه أن شخصيته قوية .. ولكن ماهو المعنى الحقيقي لقوة الشخصية ؟ البعض يعتبر قوة الشخصية بأنها القدرة على السيطرة على الآخرين فهل المدرس الذي يرتعد منه...

السلام عليكم .. إعرف نفسك أنت إنسان سلبي أم إيجابي .. الأيجابي والسلبي

كيف تتم صناعة الغباء؟ مجموعة من العلماء و ضعوا 5 قرود في قفص واحد و في وسط القفص يوجد سلم و في أعلى السلم هناك بعض الموز في كل مرة يطلع أحد القرود لأخذ الموز يرش العلماء باقي القرود بالماء...

ويضرب ستيفين كوفي مثالاً على صناعة الرؤية ومراحلها، فيقول: (فعلى سبيل المثال فأنت عندما تعتزم بناء منزل فإنك تقيمه في ذهنك بكل تفاصيله قبل أن تدق مسمارًا واحدًا في مكانه، كما أنك تحاول أن تصل إلى...

هرم ماسلو للحاجات الانسانية حاجة تحقيق الذات حـاجات التقدير والاحترام حــاجـــات إجتمـاعيــة حــــاجـــــــة الأمــــــــــــــن الـحـــــاجــــــات الـفــسـيـولـــوجــيـــة الحاجات...

نماذج البشر و كيفية التعامل معهم الانسانالخشن خصائصه ؟قاسي في تعامله حتى أنه يقسو على نفسه أحياناً - لا يحاول تفهم مشاعر الآخرين لأنه لا يثق بهم - يكثر من مقاطعة الآخرين بطريقة تظهر تصلبه...

الكاتب: آدم خو ( أصغر مليونير في سنغافورة - 36 عاما ) البعض منكم قد يعرف بالفعل بأني كثير السفر في المنطقة، فأنا أزور مكاتبي في ماليزيا واندونيسيا وتايلاند وسوتشو (الصين) بشكل دائم كما أقوم...

هجرة الرسول صلى الله عليه وسلم كانت في ربيع الأول ولم تكن في المحرم : قدم رسول الله صلى الله عليه وسلم المدينة يوم الاثنين حين اشتد الضحى لاثني عشرة خلت من ربيع الأول . قال ابن هشام : حتى هبط...

عبد الحميد البلالي اجرت جامعة بيل الامريكية دراسة حول عدد الطلاب الذين لديهم اهداف واضحة قد كتبوها , ورسموا خططا لأنجاحها , وجدت الدراسة ان 3% من طلاب السنة الاخيرة في

نيلسون مانديلا ...أقوال ملهمة نيلسون مانديلا هو أول رئيس أسود لجنوب أفريقيا ..حائز على جائزة نوبل و هو أيقونة مناهضة التمييز العنصرى فى العالم و الذى وافته المنية فى منزله بجوهانسبرج فى...

1- لماذا أعيش ؟ 2- ماذا سأحقق في حياتي؟ 3- هل أنا سعيد؟ 4- هل أنا صادق ( مع نفسي وفي علاقاتي ) ؟ بعد الانتهاء من إجابة الأسئلة في هذه الكراسة اجلس فترة تأمل مع نفسك واجب على الأسئلة أعلاه . ...

أرجو إمدادي بنماذج استبيانات لرسالة ماجستير في ادارة الجودة الشاملة حيث انني بصدد انهاء رسالة الماجستير وينقصني فقط نموذج استبيانات والرسالة بعنوان ( تطبيق مفهوم ادارة الجودة الشاملة في شركات القطاع...

نقلة بعيدة... إدارة الذات كان يعيش كغيره من الشباب، يدور في دوامة الحياة، يحلم بدخل جيد، وزوجة حسناء، ومسكن مريح، ووظيفة مرموقة، همومه أرضية، أحلامه دنيوية، وطموحاته وأحلامه لا تدور إلا في فلك...

نعلم أنه لكل واحد منّا نقطة ضعف أو أكثر تؤثر سلباً على حياتنا و على تفكيرنا و أيضاً على قراراتنا ؛لذا يجب علينا أن نعرف كيف نتعامل مع نقاط الضعف لدينا حتى لا تحيل حياتنا إلى لوم و ندم كلما تعرضنا...

على الطالب أن يحدد هدفه ، فأى عمل لا بد أن ينطلق من هدف معين ، وإلا حكم عليه بالاخفاق ، وهدف الطالب هو إرضاء الله سبحانه وتعالى ، وادخال السرور على أهله ونفسه ، وأن تجعل من المسلم رمزا للتمييز ، ولا...

قال الحسن البصري: ما من يوم ينشق فجره، إلا وينادى: يا بن آدم، أنا خلق جديد، وعلى عملك شهيد، فتزود مني، فإني إذا مضيت لا اعود إلى يوم القيامة... وهنا نتطرق الى نقاط تساعدنا على تنمية عادة توفير...

نـظرية "ماسلـو" في تـدرج الحاجات من أفـضل النـظريات التي غـطـت الحاجات الإنـسانية، قدمها "أبراهام ماسلو -Abraham Maslo "، ويحلو للبعض أن يسميها "نظرية تدرج الحاجات"، وقام "ماسلو" بملاحظة المرضى الذين...

السلام عليكم .. بعد التحية .. تشير الدراسات الحديثة في مجال سيكولوجية الذاكرة إلى وجود أنماط متعددة أو نظم مختلفة للذاكرة. لأن استرجاع المعلومات بعد فترات زمنية قصيرة جداً يختلف اختلافاً...

السلام عليكم .. أحببت أنقل لكم ملخص عن نظرية النظم للاستفادة .. إعداد: خالد محمد الحر المقدمة: تعد نظرية النظم إحدى أهم النظريات في التنظيم، والتي جاءت بعد عدة نظريات سبقتها، مثل النظرية...

هناك مثل شهير يقول: (أصابع اليد الواحدة لا تشبه بعضها البعض)، وكذلك فكل واحد من البشر له من المبادئ والقيم ما يختلف عن الشخص الآخر، وبالتالي إدراكه للأمور وطريقة نظره إليها تختلف اختلافًا كبيرًا عن...

التدريب هو عملية هادفة تسعى لتطوير العنصر البشري بتزويده بالمعلومات والمعارف اللازمة وتنمية قدراته ومهاراته وتعديل إتجاهاته و قناعاته وذلك من أجل رفع مستوى كفاءته وتحسين أدائه وزيادة إنتاجيته وتحقيق...

11 نصيحة للتخلص من التوتر و الضغط العصبي د:تامر شعبان ان الضغط العصبي هو من اكبر المشاكل التي تواجه العديد من الاشخاص في حياتهم يوميا حيث تتعدد مصادره و اسبابه و تتكرر بصفة يومية. ان اعراض الضغط...

تعتبرمهارات التواصل بين الأشخاص هي تلك التي ستحتاج إليها كل يوم في حياتك - سواء كان ذلك في حياتك المهنية أو حياتك الشخصية. فهي بعض من أهم المهارات التي ستحتاج إلى التركيز عليها لأن نسبة كبيرة من...

إن حجم المجموعة والطريقة التي تجلس فيها يجب أن يسمح بأن يجلس أكبر عدد من الأعضاء في مواجهة بعضهم البعض :. ويجب أن لا يزيد عدد أعضاء المجموعة عن 15 مشاركاً ...

1) إذا رأيت الناس يعجبون بك ؛ فأعلم أنهم يعجبون بجميل أظهره الله منك ؛ ولايعلمون عن قبيح ستره الله عليك ؛ فأشكر الله ولا تغترّ ! 2) إذا أردت أن تكون سعيداً ؛ لا تقف كثيراً على ذكريات ماضيك ، ولاتلهث...

نصائح لإدارة العمل وتطوير تعليمك كيف تُدير عملك و تضيف أدوات إلى مجموعة الأدوات الخاصة بك فى نفس الوقت. يجب على كل صاحب عمل أن يرتدى الكثير من القبعات المختلفة.وبالنسبة إلى رواد الأعمال، ويعتبر...

هل لاحظت أن الأشخاص الناجحين مفعمون بالحيوية والطاقة؟ إن من يولد على هذا النحو إنسان محظوظ بالتأكيد. في الواقع، قد نكون جميعاً مهيئين للنجاح، لكننا نحتاج إلى اكتشاف ذلك فقط. لذلك، كيف تصف معنوياتك...

نصائح تساعدك على تقدير ذاتك … يتحدث علماء النفس عن عبارة (( تحقيق الذات )) Self—actualization لأنها الطريق الوحيد الذي يوصلنا إلى تقدير الذات . أن نحقق الحلم يعني أن نحقق الذات لأنك أنت هو الحلم...

ضمن خطتها لعام 2015القاضية بتنفيذ مجموعة من المحاضرات التنموية نفذت جمعية تنمية المجتمع المحلي في السويداء – الجمهورية العربية السورية - بالتعاون مع مديرية الثقافة ومجموعة السروجي للتدريب والتنمية ...

السلام عليكم .. الحديث عن التراث حديث قديم جديد، يتصل برؤىً متناسقة في بعض الاحيان ومشتتة في احيان اخرى، الا ان هذه الرؤى تتمحور دائماً في اطرها المنهجية الخاصة، ويجمعها قاسم مشترك واحد الا وهو...

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم… وبعد فلقد تأملت أحبتي خلافاتنا وما ينتج عنها فوجدت معظمه ناتجاً عن الغضب ، نعم يا أخوة حاول أن تراقب نفسك...

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين ، والصلاة والسلام على خاتم الأنبياء والمرسلين ، نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ، أما بعد ... ففي طريقنا نحو المعالي لابد لنا من زادٍ يعيننا على اجتياز...

بسم الله الرحمن الرحيم البرمجة اللغوية العصبية هي ترجمة للعبارة الإنجليزية Neuro Linguistic Programming أو NLP ، التي تطلق على علم جديد ، بـدأ في منتصف السبعينات الميلادية ، على يد العالمين...

تتناول الهندسة النفسية عددا من الموضوعات يمكن تلخيصها فيما يلي : محتوى الإدراك لدى الإنسان وحدود المدركات : المكان ، الزمان ، والأشياء ، والواقع ( كما نفهمه ) . الغايات والأهداف المستقرة في أعماق...

في دراسة قام بها مركز دراسات 'موازنة الحياة مع العمل' الأمريكي تبين أن هناك خمسة أسباب لذلك 1- أن يكون لدى الإنسان تحدٍ في عمله يريد أن يتغلب عليه 2- أن يكون عمله مصدر إلهامه وحماسه في...

أولا: العقل الواعي ثانيا: العقل اللاواعي (الباطن): وهو مخزن هائل للمعلومات والخبرات، ومسؤول عن المشاعر والعواطف، والاستجابات غير الإرادية، وهو سجل للعادات الحسنة والسيئة، ولإحداث تغيير كبير...