مناقشات جذابة حول الأساليب الصحيحة لإدارة ذاتك والتخلص من سلبياتك لتحقيق النجاح
بنبرات صوته المرتعشة وبنظارته العريضة التي تخفي وراءها عيونًا حائرة باحثة عن أجوبة مقنعة حول عدد من القضايا التي حيرت الكثير في مجال العلم وقضايا الإيمان، وبنضاله الطويل بداية من اعتزاله للمدرسة لمدة...
السلام عليكم رغبة مني في إشراك زوار وأعضاء هذا المنتدى الرائع في مكتبتي الإلكترونية حول التنمية البشرية، هذه كتب و مقالات رائعة حول التنمية البشرية و تطوير المهارات و النجاح. فقط الدعاء الصالح ...
إننا أحيانًا لا ندرك، أو ننسى حقيقة أنه ليس هناك أخطاء، بل هناك دروس مستفادة، وهذا أمر يصعب على طلاب الجامعة بالأخص إدراكه، وهم يبدءون في اتخاذ أول قرار مهم في حياتهم، إن النجاح لا يعني أن تقوم بكل...
تدريبات جسمية لتقوية الشخصية اولا - تدريبات اللياقة العامة قوة الشخصية ترتبط ارتباطا وثيقا بالصحة العامة وهذه التدريبات تساعد على التمتع بلياقة بدنية عالية: 1- الاستلقاء على الظهر ثم تحريك...
تصرف صغير في نظرك قد تكون أثارة وخيمة جداً أقدم إليكم هذا الملف فى المرفقات.
أحيانًا ما يكون عرض التسويف صحيًا ومفيدًا، وذلك في اللحظات التي تكون فيها تطلعاتنا أكبر من إمكانياتنا المادية، أو عندما تكون أحلامنا أكبر من أن يسعها واقعنا الذي نعيشه في تلك اللحظات؛ فمثلًا أنت لا...
الغرض من الإعلان تحديد أهداف الإعلان الأبحاث التسويقية والإعلان تشريح الإعلان الناجح ما هو الإعلان المجانى "ببلاش"؟ الإعلان الإعلان واحد من أهم العوامل المتعلقة بعملك ، فلا يكاد يكون...
https://www.youtube.com/watch?v=_D2HNnM1rOk In this episode, Dr. Salah ElKashef shows how to use informational interviews in career planning and reaching a decision towards reaching the desired...
عندما تنتهي من تحديد أهدافك بشكل واضح، اكتبها في ورقة، ولا تتركها تتطاير في الهواء؛ حيث أن الأهداف المكتوبة تكون أقرب إلى متناول يدك، من تلك التي تتركها تحوم في الهواء، احتفظ بالورقة في جيبك دائمًا،...
كثيرون هم الأشخاص الذين يجعلون حياتهم نسخة أخرى من حياة أشخاص آخرين، يستمعون لكلامهم ويقتنعون به، وينسون أو يهمشون ذواتهم وشخصياتهم، هؤلاء الناس لا يملكون حياتهم، لذلك هم يسيرون في طريق الفشل، لأن...
بسم الله الرحمن الرحيم البرمجة اللغوية العصبية هي ترجمة للعبارة الإنجليزية Neuro Linguistic Programming أو NLP ، التي تطلق على علم جديد ، بـدأ في منتصف السبعينات الميلادية ، على يد العالمين...
اعثر على عملٍ تحبه واكسب لحياتك ستة أيّامٍ كلّ أسبوع لدى كثيرٍ منّا يعتبر الحصول على الوظيفة التي نهوى -أي التي لا يبقى طعم عملها عملاً- خيالاً مستحيل المنال. إنّنا نرى كثيراً من الرياضيين...
السلام عليكم .. بعد التحية .. تشير الدراسات الحديثة في مجال سيكولوجية الذاكرة إلى وجود أنماط متعددة أو نظم مختلفة للذاكرة. لأن استرجاع المعلومات بعد فترات زمنية قصيرة جداً يختلف اختلافاً...
كثير منا يذهب للطبيب وبعدما ينتهي من سرد شكواه يبادر الطبيب بسؤاله ماذا تعمل؟؛ وذلك ليتعرف من الإجابة على طريقة حياتك، فالعديد من الأمراض يكون السبب الأساسي فيها مهنتك.. أو بمعنى أدق طريقة عملك. ...
ابتعد عن المقاطعات الشخصية . عندما تؤدى عملك ، فإن آخر ما تحتاجه هى التدخلات الغير ضرورية . يحدث أكبر إنجاز عند ازدياد حماسك واندماجك بالعمل كلما اقتربت نحو النتيجة الناجحة . يمكن أن تعيق المقاطعات...
خطوات عمل أربع لجعل الناس يتبعونك: 1- أشعر الآخرين بأهميتهم : – سيتبعك الناس عندما تشعرهم بأهميتهم ، لا عندما تشعر بأهميتك . 2- روّج لرؤيتك : – لن يتبعك أحد لمجرد رغبتك فى...
كلنا نعاني من كثرة الأوراق من حولنا سواء في مكاتبنا أو في منازلنا وكم من مرة أخذت من الأوقات الطولية وانت تبحث عن فاتورة أو ورقة مهمة تحتاجها . اذا كنت من هؤلاء أو لم تكن ،، حاول أن تتبع الخطوات...
بالتعامل مع الناس صعبي المراس كيف تخرج أفضل ما في الآخرين في أحلك الظروف تأليف : الدكتور ريك برنكمان والدكتور ريك كيرشنر يزداد الاهتمام بالموارد البشرية كقوة تنافسية في جميع المؤسسات التي تسعى...
السلام عليكم .. كلنا يقرأ... لم نكن نقرأ الكتب فعلى الأقل نقرأ المجلات والصحف اليومية، وكل هذه يجب ألا تخلو من الفائدة، ولكي لا تذهب قراءتنا هباء ولا يضيع وقتنا سدى، فعلينا أن نحاول قدر الإمكان...
هناك أيضًا عامل مهم من عوامل التهاون في تحديد الأهداف، وهو "الخوف من الفشل"، من ذا الذي لا يخطيء؟ ألا تعلم أن كل ما نقوم به في هذه الدنيا، قائم على احتمالات لا أكثر، وهناك فرق بين إمكان حدوث الشيء...
السلام عليكم .. كيف نساعد الاطفال على تقوية الذاكرة والتذكر؟ الاحتفاظ بالخبرة الماضية شرط من شروط التكيف. والاشياء والمواقف و الحوادث التي يواجهها الانسان لاتزول صورها بمجرد انقضائها...
اكتشف نظامك التمثيلي الأساسي .. لتحديد ما هو نظامك التمثيلي الأساسي اختر من تلك الأسئلة التالية الأجوبة التي تبدو طبيعية لك .. أجب بسرعة .. لا تستغرق أكثر من خمس ثوان في كل سؤال ..... عبر عما تشعر...
4/1 : الإختلاف والشخصية - المقطع الرابع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يواصل المهندس سلمان الشمراني حديثه عن أنواع وأصناف الشخصيات في البشر فيقول :- يواصل حديثه عن الشاب الذي...
ملتقى عن أثر الأم في تنمية المجتمع لا شك ان الام هي صرح كل اسرة ولها دور رئيسي في تنمية المجتمع من خلال تربيتها وثقافتها واخلاقها وما تقدمه في حياتها لبناء الانسان .. الامر الذي يجعلها مسئولة...
الحمد لله وحده ، والصلاة والسلام على من لا نبيَّ بعده ، نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ، أما بعد : ... فإن بعض السجناء – هداهم الله – يظنون أن وجودهم داخل السجن يعفيهم من كافة مسؤولياتهم تجاه...
إن أتعس الناس هم الذين يحملون مفهوم سلبيا عن أنفسهم فجوهر الشخصية هو مفهوم الذات أو الصورة الذهنية التي يحملها الإنسان عن نفسه. الصورة الذهنية هي الطريقةالتي ترى بها نفسك. وهي الطريقة التي تعرف...
فن إدارة الوقت أعمارنا.. كم نستغل منها؟ وكم نضيع؟ عبد الله آل سيف هذا الموضوع يهم طائفة من الناس، وهم الذين يشعرون أن الوقت المتاح لا يكفي لقضاء كل الأعمال والطموحات التي يريدونها، وبالتـالـي:...
عندما تسود العلاقات الصراعية مع المختلفين فكريًّا ومذهبيًّا، ينزع كل طرف إلى التخندق وعدم معرفة الآخر ومصادره الفكرية ومنهج بناء الرؤى عنده؛ مما يؤدي بالحوار إلى عمليات ديماجوجية أقرب إلى السجالات...
لتحقيق أهدافك المالية والاقتصادية عليك أن تكون واقعيا مع نفسك، ومن هذه الأهداف الادخار لشراء منزل أو الزواج أو التمتع بإجازة طويلة وغير ذلك. لكن كثيرا من الناس يقولون لأنفسهم: "لا بأس، ما زال أمامي...
- احضر حوالي خمسين فرخا من الورق الفولسكاب - اجلس في مكان هادئ وابدأ في تقطيع الورق الى ثمان قطع متساوية (بتطبيق حوافه على بعضعها البعض ثم تقطيعها) - استمر في هذه العملية البسيطة بهدوء وبطء ستحس...
هل تشعر بالضياع أو عدم القدرة على تحقيق أهدافك؟ هل تُعاني من إهدار الوقت وضياعه دون إنجاز؟ هل ترغب في عيش حياة مُنظّمة وهادفة؟ التخطيط هو عملية تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها. يُعدّ التخطيط...
يمكننا أن نستنتج معادلة العادات، وهي كما يلي:معرفة + مهارة + رغبة = عادة ونعني بالمعرفة (فهم ما ينبغي عمله ولماذا ينبغي عمله، وأما المهارة فهي معرفة كيفية العمل، والرغبة هي الحماس للعمل لتكوين...
ان الناجحون في هذه الحياة يملكون خطة واضحة للنجاح ويعلمون القواعد التي يجب ان يتبعوها لذلك فسواء كنت تبحث عن اصلاح علاقتك او عن وظيفة جديدة او حتى تخفيف وزنك او راحتك النفسية عليك ان تتبع قواعد معينة...
https://www.youtube.com/watch?v=tpix93CKFXA In this episode, Dr. Salah ElKashef explains how to prepare and deliver strong introductions about yourself, as an essential tool to build strong...
السلام عليكم اليكم بالممرفقات : كيف تخطط لحياتك تأليف : صلاح صالح الراشد اتمنى لكم الاستفادة
1. المقاطعات التليفونية: عندما تقاطعك أحاديث تليفونية، فإن ذلك يتسبب في تشتيت ذهنك، فمثلًا: إذا ما كنت تمض في التفكير في عمل مهم يجب إتمامه، ثم يدق جرس التليفون ويقاطعك، قد يكون المتحدث أي...
نصائح تطوير الذات 100% : 1) إذا رأيت الناس يعجبون بك ؛ فأعلم أنهم يعجبون بجميل أظهره الله منك ؛ ولايعلمون عن قبيح ستره الله عليك ؛ فأشكر الله ولا تغترّ !! 2) إذا أردت أن تكون سعيداً ؛ لا...
كيف تعيش اللحظة فى عملك ؟ هل تريد أن تعود إلى منزلك بعد المرور بيوم طويل فى العمل وأنت تشعر بالإنجاز ؟ هل تريد أن تصبح راضياً عن عملك ، وأكثر ولاءاً نحوه ، وأكثر إنتاجية ؟ كلما كنت أكثر...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم شكري وجزيل تقديري لهذا الصرح الطيب شكرا لكل مفيد تقدمونه وشكرا لماتبذولنه من خير بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
معوقات إدارة الوقت: أولا: عدم وجود خطط وأهداف للمراحل الحياتية المقبلة. ثانيا: التسويف والتأجيل في تنفيذ ماتم التخطيط له ثالثا: النسيان بسبب عدم توثيق الأهداف بحيث تتراكم الأعباء .. نتيجة عدم...
السلام عليكم اليكم بالمرفقات : كيف تتخلص من الحزن ؟ اتمنى لكم الاستفادة
ماذا نعني بإدارة الوقت ؟ هي الطرق والوسائل التي تعين المرء على الاستفادة القصوى من وقته في تحقيق أهدافه وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والاهداف. ...
استيقظت إحدى السيدات ذات يوم ونظرت في المرآة لتجد ثلاث شعرات فقط في رأسها! فابتسمت قائلة: (لا بأس! سأصبغ شعري اليوم!) فعلت ذلك... وقضت يوماً رائعاً! وفي اليوم التالي، استيقظت ونظرت في المرآة،...
توجد ست مخاوف أو حالات خوف اساسية يعاني منها الإنسان, فردية أو مركبة في أي وقت من الأوقات ,والأشخاص المحظوظون هم الذين لايعانون من هذه المخاوف مجتمعة كلها. وهذه المخاوف وفقاً لترتيب ظهورها هي:...
- اسلك الطريق إلى مكانٍ ما لا الطريق إلى اللامكان الطاقة إنما تأتي من الهدف، فلو أن الجانب الأيسر من عقلك قال للجانب الأيمن بأن هناك أزمة كافية؛ فسوف يرسل لك الجانب الأيمن الطاقة، والتي أحياناً ما...
السير مع القطيع والهتاف مع الجميع وقفت الأسبوع الماضي على حدث في منتهى الطرافة. دخلت إلى موقع "فيسبوك" لأكتب تعليقي اليومي على صفحة "التمتين" وإذا بي أرى على الجدار تعليقات شخصية مسيئة...
خطوات إدارة الوقت: أولا: فكر في أهدافك ثانيا: ضع خطة عمل ثالثا: راجع أدوارك في الحياة. رابعا: ضع أهدافا لكل دور من أدوار حياتك. خامسا: نظم أهدافك بجدولتها (أسبوعيا، شهريا، سنويا) سادسا:...
اذا كنت تشعر بالخوف من شخص معين مع انك تعرف ان ليس له سلطان عليك لكنه استغل خوفك منه وفرض سيطرته عليك فالجأ الى استخدام اسلوب الصدمة المفاجئة لكي تحطم هذا الخوف الوهمي كما يلي: - انتهز اول فرصة...
بسم الله الرحمن الرحيم يتشرف مركز الخليج الاستراتيجي للتدريب والتطوير أن يقدم لحضراتكم دورة في اسس صيانة المباني ننوه بان مركزنا يقوم بنتفيذ دوراته في مختلف انحاء العالم ومنها : ...
اهرب- فورًا- من الناس الذين يقللون من قدرك بأية وسيلة. احرص على قضاء وقتك مع من تعرف أنهم سيكونون داعمين لك. لا تخدع نفسك بالاعتماد بأنك تستطيع جذب السلبيين من الناس لأعلى، فهذا لن يحدث، بل سيجذبونك...
يعي الموظف والموظفة أهمية الحفاظ على أجواء مريحة في مكان عملهم، نظراً إلى أنّهم يمضون أغلبية أوقاتهم مع زملائهم، وليس في مصلحتهم القيام بأي أفعال أو تصرفات من شأنها أن توتر الأجواء وتخلق عداوة لا...
