صفحة 23 من 46 الأولىالأولى ... 13212223242533 ... الأخيرةالأخيرة
عرض المواضيع من 1101 إلى 1150 من 2264

تصفح موضوعات في المهارات النفسية ومهارات التفكير

اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية

  1. - العوامل التي تساعدك لتغيير حياتك السلبية

    اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 10/10/2017 17:06
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 12,903
    16/8/2022 20:18
  1. 10 خطوات نحو السعادة

    10 خطوات نحو السعادة دينا صلاح الدين الأحد , 31 يوليو 2011 10:54 أنا مش مبسوط".. "مش بحس إني سعيدة".. لابد وأن قلت لنفسك هذه العبارات في وقت ما.. فهل فكرت كيف تحقق لنفسك السعادة؟ هناك أمور...

    كتبت بواسطة d.kamal, 2/8/2011 17:03
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 5,541
    20/9/2011 17:29
  2. معني الحرية

    ان العالم الالكتروني ليس بمعزل عن العالم الحقيقي وكما أن هناك سلوكيات علينا الالتزام بها في العالم الحقيقي فلابد من وجود سلوكيات خاصة على جميع اختلافاته. العالم الالكتروني ليس مجرداً من الاخلاق...

    كتبت بواسطة عبادي الحامد, 20/9/2011 12:01
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,659
    20/9/2011 12:01
  3. استفتاء خطوات سهلة للحصول على الراحة النفسية

    الراحة النفسية، خطوات سهلة للحصول على الراحة النفسية (الراحة النفسية) الراحة النفسية هي مطلب كل البشر. وكثير من الناس يفقدها بسبب سوء إدارته لحياته ، لذلك نقدم هذه الخطوات العملية البسيطة لحياة...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 22/2/2010 09:38
    • مشاركات: 7
    • المشاهدات: 10,251
    17/9/2011 16:04
  4. مهارات تنشيط الذاكرة

    فكرة الكتاب: تقف الذاكرة وراء إنجازاتنا العديدة على المستوى الفردي والجماعي، وكلما زادت ذاكرة الفرد استطاع أن يصل إلى طموحاته؛ لذا نجد أن البعض قد تميز لأنه ذو ذاكرة قوية، والسر يكمن في امتلاك ذاكرة...

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 7/1/2008 03:27
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 7,507
    14/9/2011 19:36
  5. لا تحزن فقد تكون نقطة ضعفك هى نفسها مصدر قوتك

    قرر صبي يبلغ من العمر 10سنوات تعلم الجودو على الرغم من حقيقة أنه قد فقد ذراعه ال...يسرى في حادث سيارة عنيف. وبدأ الصبي الدروس مع مدرب جودو ياباني مسن.كان أداء الصبي حسناً،إلا أنه لم يستطع أن يفهم...

    كتبت بواسطة رانيا رونى, 4/9/2011 20:10
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 2,793
    8/9/2011 01:31
  6. خطوات و نصائح لتبني ثقتك بنفسك

    الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 1/9/2010 11:05
    • مشاركات: 10
    • المشاهدات: 5,458
    6/9/2011 14:06
  7. استمتع بحياتك ... كتاب رائع وقيم ... د / محمد العريفي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرفق لكم أيها الإخوة الكرام كتاب / استمتع بحياتك للشيخ الدكتور / محمد العريفي - حفظه الله والكتاب باختصار كما يقول مؤلفه مهارات وفنون التعامل مع الناس...

    كتبت بواسطة علي محمد حسن, 25/12/2010 11:56
    • مشاركات: 17
    • المشاهدات: 6,042
    5/9/2011 10:45
  8. علمتني يا بنيّ،وانا لفراقك لمحزونون

    علمتني يا بنيّ،وانا لفراقك لمحزونون في يوم الأربعاء 27/4/2011 رحل الابن البار الموهوب والمبدع باسل طارق الجعبري ،ذهب للمستشفى لمراجعة عادية عادية لكنه لم يعد إلا ميتا وليس لشيء إلا لانتهاء...

    كتبت بواسطة طارق الجعبري, 29/8/2011 11:58
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 3,149
    1/9/2011 14:24
  9. مهارة التقديم والعرض

    اللغة هي وسيلة التفاهم بين الناس .. ولعلنا نلاحظ أن هناك فروقًا شاسعة في كيفية التحدث إلى الناس .. فمنهم من يسرد الكلام سردًا فلا تلتقط منه إلا المعلومات القليلة .. ومنهم من يمتلك المعلومة ولكنه...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 14/10/2010 15:59
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 6,439
    16/8/2011 21:48
  10. بأي عين ترى الدنيا

    بأي عين ترى الدنيا للأستاذ المدرب منصور الرفاعي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل الكوب نصفه فارغ أم نصفه مليء حقيقة إن الأمر لا يتعلق بالكوب أساسا وليس الكوب محور القضية بل بطريقة نظرك...

    كتبت بواسطة samar salah, 18/4/2011 07:07
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 2,784
    16/8/2011 00:33
  11. كيف تحافظ على ذاكرتك حية وقوية ؟

    كيف تحافظ على ذاكرتك حية وقوية ؟ :confused::confused::confused::confused: ضعف الذاكرة ليس أمراً مفروغاً منه يُصيبنا مع التقدُّم في السن، إنّه مجرد عارض يمكننا مكافحته بوسائل طبيعية. إذا كنت من...

    كتبت بواسطة ام مؤيد, 10/4/2011 00:41
    • مشاركات: 15
    • المشاهدات: 8,030
    15/8/2011 11:19
  12. منقول: دبلوم قوة طاقة الإدراك ... للدكتور فتحى سعيد

    كتبت بواسطة shrycat, 12/8/2011 00:12
    • مشاركات: -
    • المشاهدات: -
    12/8/2011 15:39
  13. استفتاء سر النجاح ومفتاح الخير والبركة والفلاح (كيف تكون ناجحا في أعمالك)

    اسم الكتاب: سر النجاح ومفتاح الخير والبركة والفلاح (كيف تكون ناجحا في أعمالك) المؤلف : محمد بن عبد العزيز المسند . رابط التحميل https://www.saaid.net/book/9/2443.doc رابط القراءة...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 9/5/2010 10:15
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 4,333
    11/8/2011 14:24
  14. مكتبة مصغرة للتنمية البشرية ... من موقع ارض المعرفة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الإخوة الكرام أقدم لكم مجموعة من الكتب الهامة والمتميزة في مجال التنمية البشرية بالإضافة إلى روابط الحلقات تليفزيونية لمجموعة من الخبراء في المجال ذاته وجميعها...

    كتبت بواسطة علي محمد حسن, 10/8/2011 15:50
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,365
    10/8/2011 15:50
  15. يعنى ايه حب

    يعني ايه حٌب؟؟ ~ بسم الله ------------------ ... لا أخفي عليكم أصبحت مثل الطفله الصغيره فــ عمر الاربع سنوات

    كتبت بواسطة رانيا رونى, 2/6/2011 19:31
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 3,678
    10/8/2011 10:33
  16. {{..آُذْآ آَيــقَنَت آَنْكـ شَجَرَهـ .. فَلَآ تَسْبِق خَرِيْفَكـ ..}}

    الْسَّلام عَلَيْكُم وَرَحْمَة الْلَّه وَبَرَكَآتُه مَســآء /صِبُآح ..عَآِبِق الْنَّسَمَة {{..آُذْآ آَيــقَنَت آَنْكـ شَجَرَهـ .. فَلَآ تَسْبِق خَرِيْفَكـ ..}} :: قِيَل ..

    كتبت بواسطة ღ نعومة ورد ღ, 25/10/2010 22:07
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 3,641
    9/8/2011 12:25
  17. للحديث أصول

    لطالما انك تريد قول الخير فالله يساعدك اكيد إذا اردنا الحديث في أمر فمن المستحسن إن نفكر ماذا نقول و متي و أين و لمن نوجه كلامنا ، ‏‎1‎بقدر احترامك لمستمعيك يحترمونك . ‏‎2راع حالة الجو من حر أو مطر...

    كتبت بواسطة اصيله, 31/8/2010 18:01
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 3,357
    9/8/2011 10:30
  18. عَفْـوَاً ../.سَأَتَخَطّى الْحُــدُودْ ...!!

    ~ / بسم الله الرحمن الرحيم / ~ عَفْوَاً ...سَأَتَخَطّى الْحُدُودْ ...!! (( سَأُحَطِّمْ كُلْ الْحَوَآجِزْ وَسَأقْهَرُ الْرَهْبَهْ ..وَسَأكْسِرُ الْقُيُودَ وَالْأَغْلآلْ ))

    كتبت بواسطة ღ نعومة ورد ღ, 28/8/2010 21:08
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 4,970
    7/8/2011 14:20
  19. ايجابيات الغضب التي لا نعرفها

    إيجابيات الغضب التي لا نعرفها تقوم عمليات مسح المخ بشكل عام بتدعيم ما نعلمه عن مشاعرنا: بعضها إيجابي والبعض الآخر سلبي، فالسعادة على سبيل المثال من المشاعر الإيجابية عندما يكون الناس في حالات...

    كتبت بواسطة ام مؤيد, 7/4/2011 19:38
    • مشاركات: 10
    • المشاهدات: 7,182
    7/8/2011 11:53
  20. العوامل التي تعمل على تنمية القدرة على التفكير

    يبرز الأدب التربوي مجموعة من العوامل التي تعمل متكاتفة على تنمية القدرة على التفكير عند المتعلمين. وهذه العوامل منها ما يتعلق بالتكوين النفسي للمتعلم، ومنها ما له علاقة بالبيئة التي يتعلم فيها، ومنها...

    كتبت بواسطة ام مؤيد, 8/5/2011 16:44
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 5,337
    7/8/2011 11:46
  21. كيف ابدا رحلة النجاح؟ هناك خطوات للوصول للغاية

    قال لي صديقي : كثيراً ما يأخذني الخيال، ويحلّق بي في آفاق بعيدة، وأتخيل نفسي في مواقع ومراكز كبيرة، ولكن سرعان ما أفيق على واقعي. أنظر حولي فأجد نفسي قابعاً في مكاني، متقوقعاً حول ذاتي، وسرعان ما...

    كتبت بواسطة احمدابوزيدحسن, 4/8/2011 14:30
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 4,238
    6/8/2011 23:23
  22. قوه تأثير الإبتسامه

    قوه تأثير الإبتسامه إذا وضعنا كل العناصر التى تجعل الشخص محبوبا, سيقع الإختيار على الإبتسامه الودوده الصادقه لتكون أقواها .إن الإبتسامه الدافئه الحقيقيه تنقل المشاعر التى تعجز الكلمات...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 10/10/2010 10:08
    • مشاركات: 17
    • المشاهدات: 7,373
    5/8/2011 04:16
  23. بيت السعادة

    بيت السعادة قال تعالى: {والله جعل لكم من بيوتكم سكنًا} . نعم، صدقت يا الله، فالبيت سكن واستقرار، وراحة واطمئنان، وأمان وسكينة؛ فيه نعيش، وبه نحتمي من حر الصيف وبرد الشتاء، وهو مأوانا بعد دأب...

    كتبت بواسطة ميس سمر, 5/8/2010 03:42
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 2,527
    3/8/2011 17:05
  24. امتلك القوة بالتسامح

    بعث الله محمداً صلى الله عليه وسلم بهذا الدين القويم الذي أكمله، وهذه الشريعة السمحة التي أتمها ورضيها لعباده المؤمنين، وجعلهم أمة وسطاً، فكانت الوسطية لهذه الأمة خصيصة من بين سائر الأمم ميزها الله...

    كتبت بواسطة smileبكره احلى انشاالله, 27/8/2010 12:31
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 3,735
    1/8/2011 12:11
  25. حصري أكثر من راااائع الكتاب الأصلي " الذاكرة " للبروفسير توني بوزان المترجم والمصدق عليه من BBC

    أعزائي الكراااااااااام الهدية التي بها أثقل المعلومات عن الذاكرة أكثر من راااائع الكتاب الأصلي " الذاكرة " للبروفسير توني بوزان المترجم والمصدق عليه من BBC

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 29/12/2009 09:28
    • مشاركات: 16
    • المشاهدات: 12,843
    30/7/2011 20:58
  26. منقول بعض التدريبات الوجدانية لتقوية الشخصية

    صمتى لايعنى جهلى بما يدور حولى ولكن مايدورحولى لايستحق الكلام

    كتبت بواسطة فيصل الملقب, 5/1/2010 01:02
    • مشاركات: 9
    • المشاهدات: 5,593
    30/7/2011 20:55
  27. منقول تمرين التخيل للحواس !!!!!!

    تمرين التخيل للحواس !!!!!! محمد مصطفى قوصيني معهد الادارة و القيادة في بريطانيا 00962795164831 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مهارة التخيل تحتاج الى تمرين يومي حتى تقوى وخصوصا عند من...

    كتبت بواسطة محمد مصطفى محمد قوصيني, 14/4/2010 07:39
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 6,053
    30/7/2011 19:58
  28. التحكم فى الغضب

    عصبيةمدير خلال تجواله في المصنع لاحظ المدير شاباً يستند إلى الحائط ولا يقوم بأي عمل ... اقترب منه وقال له بهدوء : كم مكسبك ؟ كان الشاب هادئا ومتفاجئا بالسؤل الشخصي ,, وأجاب :ـ تقريبًا...

    كتبت بواسطة الطيب احمد, 14/7/2011 09:02
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 6,735
    29/7/2011 03:36
  29. جديد المهارات الذهنية لرجل المبيعات الناجح وأسرار نجاحه

    إذا كان فن "البيع" بهذه البساطة، والنجاح فيه يتطلب فقط أن تعرف مواصفات المنتج الذى تقوم بتسويقه، وكيف تقنع العملاء على شراؤه.. إذاً لماذا لا يكون النجاح حليف لكل رجال البيع؟.. ولماذا يترك أكثر من 85%...

    كتبت بواسطة مسلمة, 3/5/2008 15:51
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 9,460
    28/7/2011 17:57
  30. منقول الغضب والحب

    لقد اعجبني كثيرا واحب ان اشارك به كل من يغضب ولا يفكر فقد اوصانا حبيبنا وشفيعنا ونبينا محمد عليه افضل السلام بالحلم عند الغضب

    كتبت بواسطة JWAADD, 19/4/2010 15:46
    • مشاركات: 9
    • المشاهدات: 5,834
    14/7/2011 07:19
  31. منقول: (معلومات)

    كتبت بواسطة علي حكمت علي نجم, 9/7/2011 11:04
    • مشاركات: -
    • المشاهدات: -
    10/7/2011 10:57
  32. منقول مجموعة مقولات في النجاح

    مجموعة مقولات في النجاح الحياة إما أن تكون مغامرة جرئيه ... أو لا شيء ( هيلين كيلر ) ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح اللا قرار هو عادته الوحيدة ( وليام جيمس ) ...

    كتبت بواسطة athurayadz, 7/3/2008 18:08
    • مشاركات: 9
    • المشاهدات: 14,421
    6/7/2011 00:38
  33. شكر النعمة بمنظور جديد

    شكر النعمة بمنظور جديد يغفل كثير منا عن شكر نعم الله عز وجل مع أنها لا تحصى ، والذي قد يوقعنا في هذا الذنب إنشغالنا بما لم يرد الله بعد بتحقيقه من نعم أخرى أو ربما الهموم و المشكلات التى...

    كتبت بواسطة علي محمد حسن, 4/7/2011 12:46
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 2,520
    5/7/2011 19:33
  34. أسلوب اسكامبير Scamper للتفكير بطريقة إبداعية

    نحتاج أحيانا للتفكير بطرق غير مألوفة لمجرد التجريب والتجريد ولمواجهة بعض المشاكل سواء المادية او الإجتماعية بصورة مختلفة عن المألوف. أسلوب اسكامبير سيساعدك للنظر إلى الأشياء و تغيرها بطريقة إبداعية...

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 17/11/2008 20:25
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 8,237
    3/7/2011 09:57
  35. قصة ميكروباص

    ميكروباص يكتــظ العـديـد مـن الركـاب حـول بـاب الميكروبـاص .. فالكـل يريـد اللحـاق بمـوعـده يكتمـل الـعـدد .. ومـع صـوت إغـلاق البـاب ينـطـلـق السـائـق .. ✿✿✿ فى المقـعــد الأمـامى كـانت...

    كتبت بواسطة رانيا رونى, 22/6/2011 20:04
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 2,488
    2/7/2011 20:04
  36. ازاى تتحكم فى غضبك

    ازاى تتحكم فى غضبك؟ قاعدة 10/90 لستيفن كوفي أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على الس...يطرة على الـ 10% مما يحدث لنا فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها...

    كتبت بواسطة رانيا رونى, 11/6/2011 18:53
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 2,806
    1/7/2011 10:15
  37. مهارات المعلم

    سبع مهارات للمعلم أولا : مهارة التهيئة الذهنية وهي تهيئة أذهان الطلاب لتقبل الدرس بالإثارة والتشويق ، حيث يقوم المعلم بجذب إنتباه الطلاب نحو الدرس عن طريق عرض الوسائل التعليمية المشوقة ، أو طرح...

    كتبت بواسطة samar salah, 6/5/2011 02:45
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 2,995
    26/6/2011 05:27
  38. عادى بن عادى العادى

    ‪◕‿◕ يحكي أن هنـاك شخصـاً يُدعى عـادي بن عـادي ال عـادي ♥ (。◕‿◕。) ♥ وُلـد بشكـل عـادي مـن أب عـادي وأم عـاديـة ✿✿ ✿✿ و كـانت ولادتـه فـي يـوم عـادي ... ✿✿ ✿✿

    كتبت بواسطة رانيا رونى, 22/6/2011 20:13
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 2,610
    25/6/2011 14:18
  39. شكوى

    ♥ ♥ ♥ ♥ هذه واحدة مقدمة شكوى تقول فيها: لا أدري ما بال أقاربي يأتون عند أخواتي بكثرة لكن عندما يأتي موعدي لا يأتي سوى القليل فهم يزورون أخواتي الأربعة كل يوم ✿✿✿✿✿ أما أنا فلا أكاد أشاهد...

    كتبت بواسطة رانيا رونى, 22/6/2011 20:07
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 4,286
    22/6/2011 20:07
  40. التفاوض عبر الثقافات Negotiating across cultures

    موضوع شيق يتضمن العناصر التالية: التفاوض والثقافة : إطار عام الاتفاقيات التكاملية والاتفاقيات الفردية أساسيات التفاوض تتأثر بالثقافة تأثير الثقافة على المصالح والأولويات كيف تؤثر...

    كتبت بواسطة ahmed_m_aly123, 6/1/2011 13:05
    • مشاركات: 8
    • المشاهدات: 5,588
    22/6/2011 02:42
  41. إراحة العقل

    إراحة العقل يقول باسكال ان جميع مشكلات البشر اساسها عدم قدرة الانسان على الجلوس في حجرة منفردا وفي الحقيقة ربما لا اكون مبالغا اذا ايدت هذا الكلام ولكني متأكد تماما ان العقل الهادئ هو اساس السلام...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 14:47
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 4,339
    20/6/2011 09:50
  42. كلام........... جميل

    كلام........... جميل تركَ رجلٌ زوجتهُ وأولادهُ مِن أجلِ وطنه قاصداً أرض معركة تدور رحاها علىَ أطراف البلاد , وبعد إنتهاء الحرب وأثناء طريق العودة أُخبَرَ الرجل أن زوجتهُ مرضت بالجدري في غيابهِ...

    كتبت بواسطة هشام ريان, 12/7/2010 08:10
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 5,160
    19/6/2011 17:42
    • مشاركات: -
    • المشاهدات: -
    14/6/2011 12:38
  43. "حتمية الإبداع في عالم اليوم"

    "حتمية الإبداع في عالم اليوم" هل هناك حاجة للإنسان المبدع وهل هي ضرورية في عالم اليوم ؟ لن أجيب على هذا السؤال في بادئ الأمر؟ وسوف اترك الإجابة بعدما أتطرق للأمور التالية .... ماهي سمات عالم...

    كتبت بواسطة مشعان الشاطري, 13/6/2011 10:46
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,587
    13/6/2011 10:46
  44. العجز والإستجابة ...

    العجز ... و الإستجابة ما الذي يحزن الإنسان ويشعره باليأس والهم؟ هل هو الشعور...

    كتبت بواسطة علي محمد حسن, 8/6/2011 12:09
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 2,166
    9/6/2011 09:06
  45. كن نجم الجماهير فى خمس خطوات

    في 5 خطوات كن "نجم" الجماهير 1- أظهِرْ اهتماماً بالناس: النفس البشرية بطبعها أنانية؛ لكننا نتحكم في هذه الأنانية فنضحي أحياناً بالوقت أو الجهد أو المال في سبيل الخير أو إسعاد الغير؛ لكن لا يمكن...

    كتبت بواسطة رانيا رونى, 21/5/2011 22:59
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 2,876
    7/6/2011 20:12
  46. ذكرى لمن كان له قلب...مؤثر جدا..

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بما ان هذا اول موضوع لي في المنتدى احببت المشاركة بهذا البرنامج الرائع والمؤثر لعدد من الفضلاء وكان يبث في شهر رمضان الكريم على قناة المجد. لاتنسوني من صالح...

    كتبت بواسطة وراء النهر, 4/6/2011 16:04
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 2,534
    6/6/2011 10:43
  47. كيف تسيطري على ما يقلقك قبل ان .......

    كيف تسيطري على ما يقلقك قبل ان .......... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ******************************** سيطري على ما يقلقك قبل ان يقتلك اقبلي برزقك

    كتبت بواسطة ميس سمر, 27/5/2010 00:08
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 3,067
    5/6/2011 18:02
  48. روشتة سريعة لتغيير نمط حياتك اقرأها وابعتها لاصدقائك

    روشته سريعه لتغير نمط حياتك اقرئها وابعتها لاصدقائك 1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم ...2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4-...

    كتبت بواسطة رانيا رونى, 21/5/2011 23:02
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 4,622
    5/6/2011 17:56
  49. يوميات اتنين 16

    هو:ما كل هذه الاوراق التي تكتبين فيها؟ هي:أحاول تظبيط الميزانيه هو:أي ميزانيه..أأصبحتي وزيره ماليه دون أن اعلم؟ ...هي:منذ زمن..أما كنت تدري؟ هو:أتتكلمين بصدق؟ هي:نعم بكل تأكيد..فأنا وزيره...

    كتبت بواسطة رانيا رونى, 2/6/2011 19:35
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 1,771
    3/6/2011 14:13

صفحة 23 من 46 الأولىالأولى ... 13212223242533 ... الأخيرةالأخيرة