اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
المواقف الحياتية والتوتر يقلم أ.د. أمل المخزومي كثيرا ما يتعرض الافراد الى مواقف تؤدي الى توترهم وان اختلفوا فانما يختلفون بدرجة ذلك التوتر . هناك من يتوتر لفترة قصيرة وبعدها يجد ان توتره قد...
ما معنى كلمة نجاح ؟ ن نخطط لتحقيق أهدافنا وأحلامنا فالتخطيط من أهم العناصر التى تضمن لنا النجاح فى الحياة فالأشخاص الذين يخططون عددهم قليل جدا لذا فتجد دائما من يخطط يتميز فى مجاله وستجد أن سر...
كن ... أقوى الناس اذا شئت !!! قد جاء في الحديث : " من احب ان يكون اقوى الناس فليتوكل على الله " والتوكل الذي يقوي الانسان به ضرب من الثقة بالله ...
كيف ننمي مجاهدة النفس ؟؟ وذلك عن طريق ما يلي:- أ#- إن جهاد النفس عملية هامة ومعقدة, تتطلب من المؤمن الإرادة الصبر والتقوى, فيتماسك ويصمد ويثبت أمام الأهواء والإغراءات, فيوازن...
عرض تقديمي لمعرفة الامور الخمسة لتصبح مثل قلم الرصاص في عطائه وبقاء اثاره مهم جدا لتطوير حياتك الى الافضل والعطاء الدائم والمستمر العرض التقديمي في المرفقات
كل واحد منا يرغب فى تغيير سلوكيات من حوله كما يرغب فى تغيير سلوكه وحياته. وكل الدراسات العلميه اوصلت اصحابها الى قناعات غير عاديه بنتائج التغيير. وكما ذكرها القران الكريم ((إن الله لا يغير ما بقوم...
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عبارات قد توقعك بالإحراج ..~ تحمل اللغه الإنجليزيه بعضا من الأمثآل واللتي أصبحت جزء من لغتهم العآميه وضعت لكم هنآ مجموعه من العبارات ،، التي تتسخدم في الكلام ولكن يقصد بها معنى دفين ،، وهو...
قول أحبك قبل يفوت الأوان عنـدي مـوضوع أتـمنى يـعجب الكل لأنه عـجبني وحـبيت أنقله قبل ماتقرا الموضوع ياريــــــــت ياريــــــــت تحط في بالك انسان غـــالــــي عليك وتحبه كثير
التفكير العبقرى...كيف تفكر كما يفكر العباقرة ???? التفكير العبقري Thinking like a genius حتى لو لم تكن عبقرياً، يمكنك استخدام الاستراتيجيات ذاتها التي استخدمها أرسطو وأنشتاين...
اسم الكتاب : من أسرار النفس البشرية . المؤلف : موسى الجو يسر . رابط التحميل : https://saaid.net/book/2/549.zip
اسم الكتاب : مفتاح النجاح . المؤلف : د. عائض بن عبدالله القرني . رابط التحميل : https://saaid.net/Warathah/qarni/q12.zip رابط القراءة :
فتش عن المرأة كنت وبعض زميلات الدراسة , نمشي في طريقنا إلى كلية الشريعة , إذ اعترض سبيلنا رجل في الخمسينيات وألقى علينا تحية الإسلام باحترام بالغ , توقفنا ورددنا التحية بمثلها , فقال بلغة...
منقول :محمد قوصيني معهد الادارة و القيادة في بريطانيا (يمنع عرض أرقام الهواتف بدون أذن الإدارة)831 بينما كان أحد رجال الأعمال، سائرا بسيارته الجاكوار الجديدة، في إحدى الشوارع، ضُرِبت سيارته...
نوع الحب الذي يحتاجه الرجل من المرأة .. ؟؟ يظهر الخير والحب في الرجل عندما تشبع حاجات الحب الست الأولية لديه، ولكن حين لا تعرف المرأة ماذا يحتاج إليه الرجل أساسا وتعطي حب رعاية بدل من حب ثقة، يمكن...
~ / بسم الله الرحمن الرحيم / ~ عَفْوَاً ...سَأَتَخَطّى الْحُدُودْ ...!! (( سَأُحَطِّمْ كُلْ الْحَوَآجِزْ وَسَأقْهَرُ الْرَهْبَهْ ..وَسَأكْسِرُ الْقُيُودَ وَالْأَغْلآلْ ))
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 凤.. أشياء(لا) تحلم بها..凤 أن يتمزق حلمك || ولايتمزق قلبك أن تموت واقفا || وتبقى واقفا
حياتك وأنت في منزل والديك تختلف كل الاختلاف عن حياتك مع زوجك ففي الأولى لامسئولية عليك.. وفي الثانية أنت مسئولة تقريبًا عن كل شيء. أخطر سنوات الزواج هي السنة الأولى، فإن اجتزت الامتحان ضمنت لنفسك...
كان عبد الله رجل بسيط الحال يعمل في قسم المشتريات ويتعرض لمختلف الإغراءات مبالغ هائلة من المال مقابل صفقة والرجل ثابت لا يتزحزح مؤمن االدنيا بيد الله يعطيها من يشاء صالحا كان او كافر لكن الآخرة لا...
كان هناك سائق سيارة أجرة ,يعمل طوال الليل وفى النهاية يجد النقود قليلة بعد أن يخصم تكلفة البنزين ويعطى لمالك السيارة نصيبه ..................فجاءت له فكره فى يوم من الأيام وقرر تطبيقها ,وهى أنه لن...
(علم الجرافولوجى) يعْرَفُ علم تحليل الشخصية (الفراسة) من خلال الخط بعلم الجرافولوجي Graphology والذي يعني علم الشكل أو الرسم. ويعتبر علماء الجرافولوجي أن الخط هو عبارة عن (قراءة المخ) أو ...
في 5 خطوات كن "نجم" الجماهير 1- أظهِرْ اهتماماً بالناس: النفس البشرية بطبعها أنانية؛ لكننا نتحكم في هذه الأنانية فنضحي أحياناً بالوقت أو الجهد أو المال في سبيل الخير أو إسعاد الغير؛ لكن لا يمكن...
10 خطوات نحو السعادة دينا صلاح الدين الأحد , 31 يوليو 2011 10:54 أنا مش مبسوط".. "مش بحس إني سعيدة".. لابد وأن قلت لنفسك هذه العبارات في وقت ما.. فهل فكرت كيف تحقق لنفسك السعادة؟ هناك أمور...
هل تريد ايقاظ عقلك و توسيع مدراكك الذهنية و تصبح قادرا على ابداع الافكار..الامر لا يحتاج سوى 25 دقيقة فقط لا غير.. عليك يا صديقي الان ان تتنفس بهدوء و ببطىء و تلاحظ الشهيق و الزفير حتى تشعر...
الفائدة هى معيار الحكم على مدى كفاءة الإنتاج لكن الكثير من العاملين يشكون من عدم تحقق الجدوى الكاملة من أعمالهم على الرغم من تفانيهم فى العمل فى حين أن أفراد آخرون يصلون لنتائج أكثر نفعاً بجهد أقل...
يشكل الذكاء العاطفي أحد المتغيرات الأساسية والتي أخذت في البروز كأحد الصفات الجوهرية للقائد الإداري. يعرف كولدمن الذكاء العاطفي بأنة القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي وشعور الآخرين، وذلك لتحفيز...
ماذا ستفعل اذا تركك من تحب ؟ هل تشعل شموع ندمك ؟ وترثى حالك ببسمات كاذبه ؟ ام تقف في قارعة الطريق تبكي مثل الاطفال تنثر الدموع ؟
قيّم مهاراتك واعرف ما الذي يميّزك عن الآخرين؟ كارول مارتن بعد خمس سنوات من العمل مديرة تسويق في شركة تقنية عالية حلّ بليلى ما يمكن أن يحلّ باي إنسان ووجدت نفسها عاطلةً عن العمل تبحث عن وظيفةٍ...
للناسِ أعماقٌ أشدُ خطورةً من البحار!!! للناسِ أعماقٌ أشدُ خطورةً من البحار!!! لذا اقترب منهم بلطف وتحسس التيارات المحيطه واكتشف كل إنسان .. ستجدُ في أعماق كل بحر ٍدررآ وستجدُ أيضآ حيتان...
عشر أشياء يجب التفكير بها إذا أردت تغيير محيطك 1. التغييرات العظيمة التي حدثت في العالم لم تكن بسبب الشعوب ، الجيوش ، الحكومات ولا اللجان بالتأكيد ، وإنما حدثت كنتيجة لشجاعة والتزام...
كيف تقوي قوة التركيز لديك؟ اعلم أن العقل في الانسان يستوعب بسرعة الأوامر التي تعطى له بروح من الإيمان, ويعمل على تنفيذ تلك الاوامر بشرط أن يكرر تلك الاوامر مرات متعددة حتى يفهمها ويفسرها....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قصة النملة لولو النملة لولو لا تسمع كلام الملكة .. أمرتها الملكة أن لا تتأخر بالعودة إلى المملكة ... لكن لولو لم تكن تهتم بأوامرها .. في يوم شعرت ...
أذكر أن محاضراً كان يتكلم عن فن الحوار .. فعرض شيئاً من قصة يوسف عليه السلام .. فلما وصل إلى قوله تعالى ( ودخل معه السجن فتيان قال أحدهما إني أراني أعصر خمراً وقال الآخر إني أراني أحمل...
الطلاق الناجح مـــــافي نصيب .. !! أنتهت الحياة بينهم .. !! كل واحد يروح بـ طريق .. !! أنتي طـ .. ـا .. لـ .. ـق .. !!
اقتحم ... أنت لها وفي مثل هذا المنعطف يجفل الراهب فيدعي عجزا ويقول : تريدون مني أن أكون فقيها وليس جدي مالكا ولا الشافعي ؟ وتطلبون أن أتغنى بالشعر وما ولدني المتنبي ولا البحتري ؟ ...
:: الصمـت :: الصمت هو العلم الأصعب من علم الكلام الصمت هو شي يصعب على الجميع تفسيره والصمت هو أفضل جواب لبعض الأسئلة
الشمعة لاتخسر شيئا إذا ما تم استخدامها لإشعال شمعة أخرى نحن نقنع أنفسنا بان حياتنا ستصبح أفضل بعد أن نتزوج ،،،، نستقبل طفلنا الأول،،،،
من يقرأ الرسالة فتحت الدرج لأبحث عن قلم فلم أجده.. وهممت بأغلاق الدرج ولكن لفت انتباهى قصة مكتوبة فى ورقة جريدة قديمة داخل المكتب ... فأخذت أقرأها .. سافر أب الى بلد بعيد تاركا زوجته وأولاده...
أكثر ما يزحم هذه الدنيا هي الكلمات ويكون اغلبها كلمات مجرده من الفعل أو المعنى ،هي فقط مجرد كلمات ويبقى الفعل هو الشراع الذي يحمل تلك الكلمات إلى وضع التنفيذ والتصديق ودعني أتسائل : كم منا يضع...
( 1 ) قم بشراء مصاحف و أعطها لمن يستطيع القراءة، في كل مرة يقرءون من هذه المصاحف سوف تكسب حسنات . Buy Holy Qur'an copies (masahef) and give them to people who can read, each time they read you...
1. قاعده 20/80 :ــ من المحتمل أن تحقق 80% من النتائج من 20% مجهود تبذله .هذه النسبه تنطبق على مناطق كثيره من العمل. إجعل نفسك ماهرا فى المهمات التى تعود مباشرة بالفائده على تحقيق أهدافك ولا...
ربما يعجب المرء عندما يطلع على نتائج دراسات استمرت عشرات السنوات على التأمل (الخشوع في الإسلام)، فهو علاج وشفاء وعبادة رائعة، لنقرأ.... آية عظيمة تتحدث عن أنبياء الله عليهم السلام، وتصفهم بعدة...
إختبار نفسي بالصور من اسبيس تووووون تمتعو به https://www.spacetoon.com/spacetoon/home/test_your_self
الايجابية الذاتية نصائح ثمان لتصبح ايجابيا اكثر بقلم صباح كريمي من مجلة ديفافيلج الامريكية ترجمة محمود أغيورلي ان التحدث الداخلي مع النفس بصورة ايجابية هو احد الطرق للمعالجة النفسية الناجحة...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لماذا يرن الجرس في المدرسة كل 45 دقيقة ؟ دروس عديدة نتلقاها اثناء اليوم الدراسي في المدرسة
روشته سريعه لتغير نمط حياتك اقرئها وابعتها لاصدقائك 1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم ...2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4-...
أسوأ 10 عــــــــادات تـــــــدمر الدمــــــــــاغ *****************************...** (1) عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم...
كنتُ أتأمل سيرة بعض الناجحين على مر التاريخ ولفت انتباهي أمر مهم ألا وهو أنهم يستخدمون التقنيات ذاتها في سبيل النجاح وتحقيق ما يطمحون إليه بسهولة. ومن الأشياء الملفتة أنهم يستخدمون “قوة الشكر” فالشكر...
جئت إليكم بملف هام عن الطرق العشرة لزيادة الفعالية اولهم التقليل من النوم. * القرأة السريعة. * الوقت الضائع. * الراحة القصيرة. باقى الملف ستجده فى المرفقات
