الارشادات والنصائح الهامة لك والتي تفيدك في مسيرة حياتك، لتكون دائما إلى الأفضل، كذلك نستعرض قصص نجاح المشاهير لتستلهم منها طريق النجاح
الصلع قد يكون علامة على الإصابة بالقلب يربط الباحثون بين أمراض القلب وزيادة الهورمون الذكري (تسنوستيرون) لدى المصابين بالصلع الوراثي والمعروف أن هذا الهرورمون يعمل على زيادة نسبة الكولتيرول...
السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته همستك في النت وكيفية الإنتشار إنظر في تلك العرض التقديمي وانشر بالتوفيق الدائم
عادة ما يختار الناس العمل مع الذين يروقونهم؛ فالأفراد يميلون غالباً إلى من يقدّرهم ويحترمهم. وقد قرأت اقتباساً ذات مرة لكاتب عبقري يقول: "سينسى الناس ما قلته وما فعلته، إلا أنهم لن ينسوا أبداً كيف...
بدون ذكر أسباب ... ابتعد عن هؤلاء 1- كل من يمتص وقتك وكأنه أسفنجة . 2- من ينتقدك كثيراً دون سبب ولا داع لذلك . 3- من يلعب دور الضحية طوال الوقت. 4- كل من يحمل عقلية سلبية . 5- الشخص...
مرض هشاشة العظام مرض هشاشة العظام أصبح مرض النساء المرعب. فهو يسرق الكالسيوم من العظام ويتركها ضعيفة هشة قابلة للكسر، كما أنه يهدد النساء في السن المتقدم بعد إنقطاع الدورة الشهرية وأيضا في سن...
لا تُهدر دقيقة واحدة قبل أن تشحن جدول أعمالك بمهمات كثيرة، دبِّر وقتًا من يومك الحافل بالمسؤوليات والاجتماعات لتتمكن من مراجعة هذا الجدول وتنفيذ المهمات البسيطة فيه: 1. عقب اجتماعاتك:...
هل بحثك عن وظيفة يسبب لك الإحباط؟ لا تفقد الثقة بنفسك! نقدم لك عشر طرق يمكنك من خلالها تفادي الأسى الذي يصاحب البحث عن وظيفة وتبقيك متفائلاً ومبتهج: 1. عليك أن تعرف ما إذا كنت غارقاً. أول مرحلة...
لنكن سعداء لا بد لك أن تتعلم أن تكون ممنونا وشاكرا حتى تغير فكرتك عن الحياة وتكون سعيدا، فإن الشكر يغير تفكيرك ويوسع قلبك، أيضا أكتب قائمة بالنعم التي تمتلكها من أجل ترسيخها في دماغك "ذاكرتك"...
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله الذى نزل الفرقان على عبده ليكون للعالمين نذيرا والصلاة والسلام على رسوله المصطفى لمن تسمع ؟ وممن تتعلم دينك ؟
هناك من الأدوات المنزلية التي تجلب الأمراض والعدوى البكتيرية يمكننا أن نذكر بعضها في النقاط التالية:- الوسائد: حيث يؤدي العرق المنصب من الرأس واللعاب الذي يسيل من فم النائم إضافة إلى الغبار...
لعلك سمعت أن التوتر ينجم عن إجهاد المرء في عمل يكرهه، في حين يعبر الشغف عن العمل الذي يحبه الإنسان. لكن هناك الكثير من الأشخاص الشغوفين، ممن يجهدون أنفسهم في وظائفهم لتعلقهم بأفكار قديمة عن مفهوم...
كن سعيدا مع ما تملك، إذ أن طبيعة الإنسان يرغب بالمزيد كلما تحققت له رغبة معينة، فعندما تحصل على سيارة جديدة بعد فترة تشعر بعدم الرضا وترغب بشئ أفضل، لكن السعادة الحقيقية تتحقق عندما نرضى بما لدينا...
نصف الكوب الفارغ عن طفل عمره خمس سنوات اسمه تامر كان لا يحب المدرسة ولا الاستيقاظ مبكرا واشتكت الأم للمدرسة وطلبت منها أن تساعدها في هذه المشكلة، وفي المدرسة تكلمت المدرسة عن النشاط وأن الشخص...
يعتقد العديد من الأشخاص أن حياة هذا الجيل سهلة جدا، لكنها لا تبدو كذلك في سوق العمل. فالملايين من الطلاب يتخرجون من الجامعات ليلتحقوا بسوق العمل الذي لا يتوافر فيه الكم الكافي من الوظائف. وهناك...
الذى يجب أن تعرفه عن كل نصيحة تتلقاها ... ما أكثر النصائح التى تتعلق بالأعمال المتاحة بين يديك و فى كافة المواقع . من هذة النصائح الغث و الثمين ...بعض هذة النصائح قد تكون كالسم الذى يتسرب...
بهارات مفيدة وصحية مسحوق الفلفل الحار: يخفف هذا النوع من البهارات من آلام المفاصل. إذ بينت الأبحاث والدراسات المختلفة أنه يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة تساعد على التخفيف من تورمات المفاصل...
كيف تجعل حياتك مختلفة واستثنائية ؟ بإمكانك تغيير موقعك الأن فقط بتغيير ما يدور بداخل ذهنك الشخص الذى تصبح عليه كل يوم هو نتاج ما تقرأه وما تشاهده وما تفكر فيه و شكل حياتك يعتمد على نوع...
نسمع من الناجحين، والمهتمين بتنمية وتطوير الذات، والمحللين النفسيين وغيرهم.. كلامًا كثيرًا حول الفشل والإخفاق وكيفية تحويله لنجاح، بل يذهب كثير منهم إلى اتفاق غير مكتوب تتضمنه عبارات كثيرة: «إن الفشل...
مائة حكمة... هل تعلمنا الحكمة؟ أو تقودنا لأن نكون حكماء!؟ لـنقراءأولاً ثم نجيب. 1 - أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام 2- لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك...
غالبا ما يجد أي شخص نفسه في مأزق مربك عندما يبدء رحلته الشاقة للبحث عن أول عمل له. تكون السيرة الذاتية فقيرة إذا كان هناك واحدة بالأصل و تكون معرفتهم المهنية محدودة و معارفهم في عالم الأعمال بين...
تقدمت لوظيفة واحمد لله اجتزت المرحلة الاولي والثانية من عملية التوظيف والمرحلة الثالثة هي تقييم السلوك او اختبار تقييم السلوك ولا ادري كيفية الاستعداد لهذا الاختبار او كيف ستاتي الاسئلة والطريقة...
أبدع الكاتب السعودي مشعل أبو الودع في مقاله بعنوان "هل في منزلنا ضيوف أم هم معاقون" !!! لطفاً، اقرأها فقد يكون في بيتك معاقون وأنت لا تعلم مشهد يتكرر في كل بيت: شاب أو شابة في مقتبل العمر وأوفر...
منقول للفائدة أطيب المنى وأرق تحياتي
قد نجد الكثيرين ممن يعملون في وظائف ثابتة، يتوقون إلى إحداث تغيير جذري في نمط عملهم لجعله أكثر خصوصية واستقلالية. لكن تحقيق ذلك يتطلب وعيا إداريا، واختيارا موفقا لطبيعة المشاريع الخاصة التي يخطط لها،...
مؤسسان لشركة ادوبى سيستمز ماعدا هيوليت وباكارد وربما مور وجروف من انتل , لم ينجح ثنائى فى الصمود امام اوجه المشقة التى تواجهها شركة تكنولوجية مبتدئة بمثل تلك الكفائة والترابط الوثيق مثلما...
إستخدام عقاقير لتسكين آلام الأسنان عند الأطفال قد يكون قاتلا!! كشف تقرير أصدرته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن إستخدام عقاقير لتسكين آلام الأسنان عند الأطفال قد يكون قاتلا. وذكر موقع (سي...
من الجيد أن يشعر المرء بالامتنان لكل شيء يملكه، لكن ينبغي علينا أن نكون ممتنين للأمور التي نفتقر إليها أيضا لأننا لم نحصل عليها حتى الآن، أو تلك التي كان علينا التخلي عنها للحصول على أمر آخر أفضل....
تعبير التخطيط المالي الشخصي ببساطة شديدة هو أن الفرد لديه طموح ونوايا لتحقيق هدف معين في الإطار المالي أي بمعنى تحقيقه ماليًا. في الوقت الراهن يوجد من يعيش بيننا من ليس لديه خطة أو هدف معين ليتم...
هل جميع أنواع الشوكولاتة مفيدة لصحة الجسم؟ يمكن أن تكون الشوكولاتة مفيدة جدا إلا أن ليس جميع أصناف الشوكولاتة تصنع بالطريقة نفسها فإذا كنت تبحث عن الفوائد الصحية فتجاهل الشوكولاتة المغطاة...
1- تناول الماء باستمرار، فجفاف الجسم يؤدي إلى ضعف الأداء العقلي وتغيرات في المزاج وانخفاض في التركيز. 2- ابدأ بإنجاز العمل الإبداعي قبل كل شيء، ومن ثم انتقل إلى الأعمال الروتينية الإجرائية التي لا...
قد يستغرق تجاوز مزاج سيء بضع دقائق فقط إن كنت تعرف الحيل الصحيحة. فيما يلي بعض الأساليب التي تم اختبارها علميا لمساعدتك على التغلب على الكآبة والمشاعر السلبية، كما يعرضها الصحفي في "بي بي سي" ديفيد...
الإقلاع عن التدخين يحد من الإصابة بالسكري يدرك معظم الناس إرتباط التدخين بمرض السرطان، ولكن ليس كما يدرك العديد مدى إرتباطه بأمراض السكري. فقد ثبت بأن التدخين يزيد من مستوى ضغط الدم وهو ما...
السلام عليكم الأعزاء في المنتدى أود الاستفسار حول امكانية الحصول على شهادة جامعية معترف عليها دوليا وذلك من خلال التعليم عبر الانترنت من خلال الدورات التي تجريها بعض المواقع ولكم جزيل الشكر
كيف تجد معنى حياتك ؟ الحلم ليس بعيداً على أن يتحقق ، ولكن ظاهر الأشياء يختلف عن باطنها تماماً ،و استمرار التفكير على طول طريق في الحلقة المفقودة أمر قد ينتج عنه شعور الفرد بالإحباط ، و القلق...
من السهل التركيز على العمل وحده عندما تنوي النمو مهنياً، لكن يغفل الكثيرون عن حقيقة الارتباط الوثيق بين الحياة الشخصية وتلك المهنية، ومن السهل التصرّف وكأنّهما منفصلتان، لكن في الواقع جميع جوانب...
إن التعامل مع الأشخاص الصعبين مهارة لا يمكن للكثيرين اكتسابها بسبب شعورهم بعدم حاجتهم إليها. في حياتنا اليومية، يمكننا أن نختار بين أن نتجاهل أو نبتعد عن الشخص الذي يصعب التعامل معه. لكن عندما يكون...
كن واقعيا وضع أهدافا لحميتك إعتمادا على أسلوب معيشتك إذا كنت تطمح منذ البداية أن تفقد (100) كيلو جرام في خلال ثلاثة أشهر فقد تفشل لأن ذلك الهدف لا يتماشى مع الواقع. لذا حاول أن تكون واقعيا أكثر...
صعب 9 أشياء: "وأصعبها رقم 9" 1-أنك تتعود على شخص وفجأة يغيب. 2-إنك لا تجد من يفهمك أو يحس بك. 3-أنك تحب إنسان ومستحيل أن تراه. 4-أن يموت بعينك إنسان وهو حي. 5-أنك تحب شخص وأنت بحياته مالك...
حظيت العديد من الشركات الناشئة باستراتيجية خروج ناجحة في عام 2013، في حين فشل غيرها في تحقيق ذلك بسبب سياسات إدارية معينة كالغرور والتكبر. ومن الخطأ أن يتصف صاحب أي شركة ناشئة بالغرور، فذلك سيبطئ من...
متى سنخرج من حالة (( المُتفرج )) ؟!! بقلم : عماد الحاج كثيرة هي القضايا والمشاكل التي نعايشها بشكل يومي .. منها ما يمر علينا مرور الكرام .. ومنها ما يستوقفنا لدرجة السماع أو المشاهدة .. دون...
تطبع بعض المهن أهلها، وتسري في عروقهم، وتتغلغل في دورة حياتهم. كثيرون يضيقون منها ذرعاً، وينشدون انفكاكاً من سيرتها حتى ولو لوقت بسيط، لكن المحيط والمجتمع يأبيان إلّا أن يستفيدا في لحظة من مشورة...
الكثير من رواد الأعمال، وأصحاب المؤسسات الناشئة على وجه الخصوص، ينغمسون في أعمالهم طوال الوقت، إلى الحد الذي يجعلهم لا يقضون أي وقت مع عائلاتهم أو أصدقائهم، فضلا عن حالتهم الصحية التي تتداعى شيئا...
سواء مع صاحب العمل، أو الزملاء أو أحد أفراد العائلة، نحتاج أحيانا لان نفاوض للحصول على ما نعتقد انه من حقوقنا. نذكر مثالا على ذلك السعي للحصول على راتب أعلى، التفاوض من أجل خدمات أفضل أو لحل خلاف في...
تفويت الوجبات أهم أسباب زيادة الوزن إن تفويتك لإحدى الوجبات يبطء من عملية التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة الوزن، لذا حاول تقليل حصة الطعام التي تتناولها في المساء حتى تستيقظ وأنت متشوق لتناول...
ألا تشاركني الرأي أن في حياة كلٍّ منا شخصاً واحداً على الأقل التعامل معه مرهق؟ ذلك الذي لا يكفُّ عن الشكوى من كل شيء وأي شيء.. من اعتاد أن "يعمل من الحبة قبة" كما يقولون.. أو من يلوم كل من حوله...
لا أحد يريد أن يطلق عليه لقب شريك سيئ، لكن هناك بعض العادات التي تقوم بها النساء والتي يمكن أن تجعلن علاقاتهن بالآخرين صعبة جدا. تعالوا نتعرف على بعض هذه العادات التي يشكو منها معظم الرجال. الإلحاح...
قد يطالعك هذا السؤال كلما قرأت قصه احد رواد الأعمال الناجحين تجد أن أغلبهم تركوا مقاعد الدراسة وتفرقوا بصوره كاملة لأداره مشاريعهم وشركاتهم الخاصة الشيء الذي أهلهم في فتره وجيزة إلي دفع مجتمعاتهم...
العنب الأحمر والزهايمر كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن إحتواء العنب الأحمر على مركب طبيعى يساهم بصورة كبيرة فى مكافحة الإصابة بمرض الزهايمر، بالإضافة إلى مكافحة أعراضه، والتخفيف من حدتها بصورة...
إن كمية النوم التي يحتاجها الإنسان نسبية وتختلف من شخص لآخر، وهي تتراوح بين 4 إلى 12 ساعة لليلة الواحدة، مع أن المعدل هو 8 ساعات. ويحتاج معظم الناس إلى 20 دقيقة للدخول في حالة النوم، ففي الجزء الأول...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد المساعدة في كتابة مخطط رسالة ماجستير تخصص ادارة عامة ولا مانع لدي من دفع مقابل مادي بشرط ان يكون الشخص لديه خبرة في كتابة الرسائل العلمية بدون قص ولصق او اقتباس...