اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
ﻟﻜﻲ ﻳﺼﻞ ﺃﻱ ﺇﻧﺴﺎﻥ ﻟﻠﻨﺠﺎﺡ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺃﻓﻜﺎﺭﻩ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ .. ﻓﻜﻠﻨﺎ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﺗﺴﻴﻄﺮ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﻋﺎﺋﻘﺎ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻴﺮ ﻓﻲ ﺃﻱ ﺧﻄﻮﺍﺕ .. ﻓﻘﺪ ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺸﻴﺦ ﺍﻟﺸﻌﺮﺍﻭﻱ ﺃﻥ ﺍﻟﻔﻜﺮ ﻫﻮ ﺍﻟﻤﻘﻴﺎﺱ...
شخصية اجتماعية لمجال الموارد البشرية لكى تعمل فى مجال االموارد البشرية عليك أن تكون شخصية اجتماعية يجب على كل فرد يريد الدخول فى مجال الموارد البشرية أن يعلم بأن العاملين فى هذا...
هل رأيت من قبل شخصاً وهو يحلم أثناء نومه؟ إنك تستطيع أن ترى مقلتيه تتحركان خلف جفونه المغلقة، وأحياناً يهمهم ببعض الكلمات أو يحرك ذراعيه ورجليه. إن الحلم، الذي يدور كفيلم سينمائي في العقل، يؤدى إلي...
اتخاذ قرارات جيدة فكر في موقف اتخذت فيه قراراً جيداً للغاية. استخرج النميطات الخاصة به من القسم التالي. فكر في موقف اتخذت فيه قراراً سيئاً استخرج النميطات الخاصة به من القسم التالي. فكر...
·كن مسئولاً عن المجهود، لا عن النتيجة · نحن مولعون بالسيطرة، أليس كذلك؟ فنحن بحاجة إلى معرفة نتيجة ما تقوم به؛ إلا أننا في حقيقة الأمر ليس لدينا أدني فكرة عما ستئول إليه الأمور. على سبيل...
إدارة عقلك تغيير الكيمياء العصبية إحدى النقاط الرئيسية في بحثي كانت التوصل إلي طرق تساعد الناس علي تحقيق ما أسميه بالحرية الشخصية. فالحرية الشخصية تعني أن يكون لديك الحرية لتكون قادراً علي...
اجعل لك أساساً من الامتنان ما أكثر المرات التي يمكن لتحديات الحياة فيها أن تؤثر على توجهنا، وتستنفد طاقتنا، وتجعلنا غير سعداء وأقل إنتاجاً. إننا نستاء من التجارب غير المريحة وغير المرغوبة،...
ركِّز تركيزك إن القدرة على إدارة تركيزك هي واحدة من أعظم طاقاتك. ما تصب عليه اهتمامك يحدد ما تنجزه, وما تشعر به, وما تستطيع التعامل معه في الحياة. يمكنك القول إنه يملك التأثير الأكبر على ما يحدث...
بمجرد أن يبدأ فكرنا المنطقي في الزعم بقدرته على تقييم الطاقة الروحية والحكم عليها، يفقد المرء صلته بالأساس المبدئي للحياة، وقد وقعت العديد من المهن التخصصية في هذا الفخ المتمثل في نمط حياة ضيق...
هل موقفك الدفاعى يمنعك من التحرك إلى الأمام ؟ نحن نعلم جميعا أن الأخبارالسيئة تقتل حاملها. لذلك معظمنا يتجنب أن يكون " حاملا للأخبارالسيئة. " نحن لا نشارك مع الآخرين ما نريد بصراحة...
ما هو الذكاء ببساطة ؟ سؤال بسيط نطرحه على الجميع ... ما هو الذكاء ؟ هل هو القدرة على على تحصيل المعرفة والمعلومات و اكتساب المهارات ؟ أم أنه ووفقاً لمقولة آلبرت أينشتاين " العلامة الصادقة...
1-التعميم .. يعتبر هذا الخطأ من ابرز الاخطاء التى نقع فيها عند محاولة توصيف وتحليل مشكلة معينة او وضع معين كما انها تستخدم كثيرا فى النقاشات والتعميم هو اطلاق حكم عاام على مجموعة من الاشخاص بناء على...
الوجوه لا تكتم الأسرار الوجه نافذة على الروح كما يقولون ولكن فقط إن كنت تستطيع فعلاً أن تقرئها ، فنحن يمكننا أن نعرف الكثير عن الناس من وجوههم . انظر إلى هذة الوجوه ماذا تعرف منها ...؟
ما هو نوع " شخصيتك فى العمل " ؟ تحدثنا من قبل عن أنواع الشخصيات المدمرة لك فى عملك و كيف يمكن أن تتخلص منها ، وتحدثنا أيضاً عن أهمية علاقاتك المهنية وكيفية تأثيرها على نجاحك فى وظيفتك...
ماذا تفعل وأنت تفكر ؟ قد يكشف العمل عن الجانب الغرائبى فى الإنسان ، وغالباً نجد أن للبعض عادات غريبة تساعدهم على التفكير عند حل المشكلات ، وفى الواقع هذة العادات تحسن من الأداء الفعلى للفرد حتى...
اختبار أنماط الشخصية MBTI كما في كتاب : WHAT TYPE AM I ?? لمؤلفة رينيه بارون
القراءة الخاطفة تضيف ساعة إلى يومك + 24 لا أحد ينكر فوائد القراءة ولكن الكثير يتعرضون فى أعمالهم وحياتهم اليومية إلى كثير من الأشياء ليطلعوا عليها ويقرأوها وهذا يأخذ الكثير من أوقاتهم. هل تعلم أنك...
مقياس بيك (بالإنجليزية: Beck Depression Inventory) هو وسيلة لتقدير الاكتئاب وتحديد نوعه وشدته، ويمثل مقياس بيك محاولة مبكرة وناجحة لقياس درجة الاكتئاب في الشخصية ونوعية هذا الاكتئاب. وصاحب هذا...
" القيادة " ليس لها تعريف صحيح ما الذى يجعل من شخص قائداً على أية حال؟؟؟ سؤال بسيط ، ولكنه يزعج الكثير من المفكرين المنشغلين بعالم الأعمال ، كثير من الناس كتب عن " القيادة" ولكن قلما...
10 نقاط يتسم بها الموظفون الأكثر كفاءة 1- يفكرون فى المهارات التى يحتاجون إليها للقيام بوظائفهم الحالية أو لتقلد وظائف أخرى فى المستقبل . 2- لا ينتظرون دعوة من أحد ، فهم يتحدثون و...
بماذا يرد القائد عندما لا يعرف الإجابة ؟ تجلس بين الجميع وكلك ثقة بنفسك ، أنت فى نظر الجميع المحرك لكافة الأمور ، توشك جلستك مع مرؤوسيك على الإنتهاء وفجأة تسمع سؤال من أحدهم وحقاً تجد نفسك...
لعبة نفخ الفقاعات لعبة نفخ فقاقيع الصابون ليست للأطفال فحسب بل للكبار أيضاً من منا لا يحتاج إلى برهة من الوقت كى يسترخى قليلاً ؟؟؟
كيف تدير انفعالاتك فى العمل كل شخص يمر بإنفعالات متباينة ، أحياناً لا تكون هذة الإنفعالات أمر جلل ، ولكن فى أحيان أخرى قد يكون لها أثار مزلزلة وسلبية ، ولهذا عليك أن تتجنب أثر هذة الإنفعلات...
هل تساءلتم عن الأمور التي تجعل بعض الناس قياديين ذوي شخصياتٍ قوية؟ إليكم 4 أسرار عن لغة الجسد لكيفية التعبير عن الثقة بالنفس والشخصية القوية: 1- يتطلعون في العينين: تعرفون الشعور. عندما يتطلع أحد...
كيف تتعلم شيئاً بنفسك فى أقل من 3 أشهر ؟ أن تتعلم بنفسك شيئاً ما أمر من الأمور التى تكون إما رائعة للغاية أو محبطة للغاية أيضاً ، ولكن يمكنك أن تتعلم شيئاً بصفة ذاتية فى أقل من 3 اشهر باتباع...
للأذكياء نصيب من الغباء
17 حقيقة مذهلة عن السلوك الإنسانى 1. الأشخاص غير الواثقين بأنفسهم ويقللون من شأن ذاتهم يميلون إلى التحقير من الأخرين و الاستهزاء بهم . 2. يعتقد الناس أن آرائهم السلبية...
كيف يكتمل شكل حياتك وعملك ؟ - قصة النجار وأخر مسمار فى بلد أوربية حيث تُصنع البيوت من خشب استعد النجار أخيراً لأن يتقاعد عن العمل ، وأخبر رب عمله بخطته لترك العمل و التمتع بحياته مع زوجته...
كيف يمكن للتدريب أن يحول نقطة ضعفنا إلى مصدر قوتنا ؟ أحيانا ً تكن أكبر نقاط ضعفنا هى أهم ما نمتلك من نقاط قوة نحقق بها النجاح . القصة التالية تشير إلى ذلك ... صبى يبلغ من...
كيف تتخلص من الضغوط ؟ فى غرفة تدريبية اجتمع الموظفون لتلقى جلسة تدريبية عن إدارة الضغوط التى يتعرضون له ،ووقف المدرب حاملاً لكوب فى يده ومدها أمامه وهو يستعرضها ... الإحباط هنا أصاب...
عقلك دائم النمو ويقبل التغيير إنها مسألة تستمر طوال فترة حياتك ، فعقولنا لا تكف عن النمو و التغير ، وفى الواقع عقولنا تبدو وكأنها تكافح من أجل الوصول إلى خبرات و معلومات جديدة فى كل مرحلة...
كيف تختار جهة العمل المناسبة لك ؟ يشعر الكثيرون بخيبة الأمل فى 90 % من المرات التى يذهبون فيها للتقدم للعمل بوظيفة ما ...فهل حدث ذلك معك ؟ لنقف فيما يلى على السبب فى ذلك ... القلق...
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته تعلم كيفية قراءة الافكار و فهم لغة الجسد عن طريق فهم حركات الجسد و المصافحة و السلام.. وتعلم كيفية التغلب على من امامك و إظهار انك الاقوى عن طريق السلام باليد...
الشخصيات الكرتونية و التنمية البشرية دروس فى الحياة نتعلمها من الشخصيات الكرتونية
فى عملنا مدمن فيس بوك ... علامات تظهر على الموظف المدمن لمواقع التواصل الإجتماعى
اليوم جبت لكم موضوع بصراحة انا اشوف جميل عشان الواحد يتعرف على شخصيتوا انو هل القدرة على التسامح لديه قوية أم ضعيفة . ونبدأ بلأسئلة 1- هل( تؤمن) ين بأن الاساءة يصعب نسيانها ؟ أ - نعم ب...
ثمة مفهوم خاطئ شائع سمعته يتكرَّرَ مرارًا وتكرارًا، وهو أن التفكير الإيجَابي يعتمد على قُدْرَةِ المرء على “خداع العقل” لِيَفْتَرِضَ شيئًا أفضل من حالته التي عليها ويُصَدِّقه. لمن لديهم هذا الاعتقاد،...
سجين له إرادة مزارع فقير أرسل إلى ولده البرئ المحتجز بسجن الملك رساله يقل له فيها أنه هذا العام لن يتمكن من زرع أرضه بالبطاطس لأن عليه حفر الأرض وهذا يشق عليه كثيراً ، و تمنى فى رسالته لو أن...
أن تكون قادراً على الإقناع أمر مذهل؛ فهذه الصفة تساعدك على بلوغ النجاح في حياتك، وتعزز ذكاءك الاجتماعي وقدراتك العملية. وإليك بعض الصفات الاستثنائية التي يتحلى بها مثل هؤلاء الأشخاص القادرين، للتعلم...
التواصل مع الأخرين فى المواقف الصعبة كثير من الناس يريد تجنب الصراع و المواقف التى تعج بالتوتر ، فهذة هى طبيعة البشر . وغالباً ما يستسهل الأشخاص تجنب المواقف الجدلية أو السيئة ، و...
كيف يؤثر تواصلنا مع الأخرين على مشاعرنا؟ لماذا تشعر بالأسى عندما ترى رجلأً فى الشارع حالته مزرية ؟ بعيداً عن الشعور بالذنب بأنك غير قادر على مساعدة كل الفقراء ستظل تنتابك بعض المشاعر...
السلام عليكم استمارة استبيان هيرمان إن هيرمان قسم العقل إلى أربعة أجزاء : ( بوصلة التفكير ) الجزء الأيسر العلوي A يقوم بالوظائف التالية. تحليل، حقائق، بيانات، ارقام، تركيز، جدوى، تقييم...
عرض تقديمي باور بوينت بعنوان مهارات الإتصال الفعال الملف في المرفقات
معظم النصائح الخاصّة بمقابلات العمل تتعلّق بكيفية تقويم مهارات الشخص المرشّح لشغل الوظيفة، إذا كنت أنت الشخص الذي يجري المقابلة مع المرشح، وبكيفية إظهار مهاراتك إذا كنت أنت المرشّح لشغلها – بحيث تظهر...
ليس هناك محل للجدل في أن الابتكار قد غدا من أهم الموضوعات التي تكتسب أهمية فائقة في عالم اليوم حيث تسعى كل المجتمعات إلى التغيير والتطوير الدائم وبالتالي تسعى إلى تنمية القدرات الابتكارية لدي...
الذكاء من أكثر الأشياء التي يسعى كافة الأفراد إلى الإتصاف بها لأنه الصفة التي ترتفع بصاحبها دائما إلى أعلى الدرجات وأعلى المناصب من خلال القدرة على التأقلم مع كافة المهام وأيضا القدرة على إيجاد...
الحياة الخاصة بالأفراد تمر دائما بالعديد من الأحداث والأفعال التي تتطلب من الفرد القيام بالعديد من التصرفات في مختلف المواقف والتي تبنى بناء عن ردود أفعال مختلفة تنتمي إلى طبيعة الشخصية الخاصة بكل...
الحياة الخاصة بالأفراد ممتلئة بالعديد من الأحداث والعديد من الأفعال التي يشعر خلالها الفرد باليأس أو بالإحباط أو يشعر بالأمل في البدء من جديد وفي كل مرة من المرات التي يتعرض بها الفرد للمشكلات أو...
هل أنت من الأشخاص الأنانية المحبة لنفسها فقط هناك العديد من الشخصيات التي من الممكن أن يتصف بها كافة الأفراد والتي بالطبع تختلف من كل فرد إلى الأخر فمن بينها الشخصيات الإجتماعية والشخصيات المنطوية...
اختبار لمعرفة نسبة النجاح في إتخاذ القرارات يحتاج الفرد في الحياة الخاصة به إلى إتخاذ الكثير من القرارات من أجل تحقيق المزيد من الأهداف أو من أجل إنجاز الأعمال المتواجدة لديه وهو في كافة الأوقات من...